Ein aufgeschnittener Granatapfel und Mandeln vor grauem Hintergrund, die sexuelle Gesundheit und Vitalität symbolisieren.

Betreuung für Ihre sexuelle und intime Gesundheit in Munich Bogenhausen

Schnelle Termine (nur für Selbstzahler oder privatversicherte Patient:innen)

Ärztliche Online-Beratung und Untersuchungen in unserer Praxis in Berlin Prenzlauer Berg

Coaching auf Nachfrage durch Ärzt:innen für Ihre aktuellen Beschwerden, Bedürfnisse und Lebensqualität Ziele

Der Zusammenhang zwischen gutem Sex und Ihrer Langlebigkeit

Oftmals wird die sexuelle Gesundheit lediglich als Lifestyle-Thema betrachtet. Im Bereich der Langlebigkeit behandeln moderne Mediziner sie jedoch als wesentliches "Vitalzeichen".

Weil die sexuelle Funktion ein exaktes Zusammenspiel des vaskulären (Blutfluss), neurologischen (Nerven), hormonellen und psychologischen Systems erfordert, ist sie häufig das erste System, das bei einer Verschlechterung des allgemeinen Gesundheitszustands ausfällt. Zudem ist eine gesunde Beziehung – sowohl körperlich als auch emotional – ein wichtiger Baustein für ein langes Leben. In unseren Partnerschaften haben Sex und sexuelles Wohlbefinden eine bedeutende Funktion.

Zahlreiche verbreitete sexuelle Gesundheitsprobleme, darunter verminderte Libido, Schmerzen oder Missempfindungen beim Geschlechtsverkehr oder Erektionsstörungen, sind nicht einfach eine unausweichliche Folge des Älterwerdens. Stattdessen können sie wichtige Frühwarnzeichen für eine nachlassende kardiovaskuläre, metabolische oder endokrine (hormonelle) Gesundheit sein.

Ein erfülltes Intimleben wirkt sich im Kontext der Beziehungsgesundheit vorteilhaft auf die Partnerschaft aus. Genauso steht eine stabile Partnerschaft in positivem Zusammenhang mit einem gesunden Sexualleben; die Beziehung ist wechselseitig.

Die Therapie sexualitätsbezogener Symptome stellt eine strategische Investition in Ihre zukünftige Gesundheit dar, mit der sich potenziell gravierendere Krankheiten in der Zukunft vermeiden lassen. Die Kenntnis der Warnsignale gibt Ihnen die Möglichkeit, rechtzeitig zu handeln.

Ein Mann und eine Frau, die gemeinsam im Bett liegen, lächeln und entspannt wirken, um Intimität, Wohlbefinden und sexuelle Gesundheit zu repräsentieren.

Warnsignale für Männer und Frauen

Männer

  • Erektile Dysfunktion (ED) / Erektionsschwierigkeiten: Kann 3 bis 5 Jahre vor einem schwerwiegenden kardiovaskulären Ereignis (beispielsweise einem Herzinfarkt oder Schlaganfall) auftreten. Sie fungiert als Frühwarnsystem für eine endotheliale Dysfunktion (Arterienversteifung).
  • Nachlassende Libido: Kann ein Anzeichen für Hypogonadismus (niedrige Testosteronwerte) oder ein metabolisches Syndrom sein. Ein klinisch zu niedriger Testosteronspiegel wird mit einem erhöhten Risiko für Adipositas, Osteoporose und systemische Entzündungen in Verbindung gebracht.

Frauen

  • Fortdauernd schwache Libido (HSDD): Mögliche Ursachen sind hormonelle Dysbalancen, eine Fehlfunktion der Schilddrüse oder systemischer Stress.
  • Schmerzen beim Geschlechtsverkehr (Dyspareunie): Häufig wird dies einem niedrigen Östrogenspiegel zugeschrieben, welcher eine Gewebeatrophie (Scheidentrockenheit) nach sich zieht, bedarf jedoch einer umfassenden Abklärung.
  • Vaskulär bedingte Erregungsstörung: Unzureichende Lubrikation/Empfindsamkeit bei gleichzeitigem mentalen Wunsch. Kann ein diskreter Hinweis auf Arteriosklerose oder Hypertonie (vaskuläre Störungen) sein.

Die Komplexität bei der Therapie sexueller Gesundheitsbeschwerden

Die sexuelle Gesundheit betrifft mehrere Körpersysteme. Schwierigkeiten in einem Bereich können sich auf andere Bereiche übertragen. Die Beschwerden können aus einem einzelnen Problem oder einer Kombination von Faktoren resultieren:

  • Hormonell: Therapie hormonell bedingter sexueller Funktionsstörungen, die im Zusammenhang mit dem nachlassenden Verlangen während der Menopause/Andropause stehen.
  • Vaskulär: Eine unzureichende Blutzirkulation wirkt sich negativ auf Erregung und Funktion bei Männern und Frauen aus.
  • Psychologisch: Thematiken wie Versagensangst, Stress und partnerschaftliche Dynamiken.

Symptome

  • Verlangen & Libido: Ursächlich sind hormonelle Dysbalancen, chronischer Stress, unzureichender Schlaf und systemische Entzündungsprozesse.
  • Funktion & Erregung: Wird durch den Zustand der Gefäße, die Nervenfunktion und den altersbedingten Rückgang der Hormonspiegel beeinflusst.
  • Schmerz & Wohlbefinden: Wird von einem Östrogendefizit (das Scheidentrockenheit zur Folge hat), muskulären Verspannungen und Infektionen beeinflusst.

Mögliche Behandlungsansätze

Bei der Longevity Practice beschränken wir uns nicht auf die Behandlung von Symptomen, sondern ermitteln und therapieren die zugrunde liegenden Ursachen mithilfe eines individuellen, datengestützten Konzepts.

  • Ganzheitliche Anamnese: Einschätzung der sexuellen Funktion, von Veränderungen der Libido und relevanter diagnostischer Befunde.
  • Hormonstatus-Analyse: Prüfung hormoneller Einflüsse, inklusive Menopause, Andropause, Schilddrüsenfunktion sowie die Erwägung einer Hormonersatztherapie (HRT).
  • Ursachenorientierte Maßnahmen: Auf Evidenz basierende Protokolle zur Förderung der Blutzirkulation, der Stoffwechselgesundheit und der hormonellen Balance.
  • Betrachtung des Gesamtbilds: Die sexuelle Gesundheit wird im Zusammenhang mit Stress, Schlaf, Gewicht, hormonellen Umstellungen und dem seelischen Befinden therapiert.
  • Beratung zum Lebensstil: Hilfestellung bei wichtigen partnerschaftlichen, intimen und kommunikativen Aspekten.
  • Gezielte Überweisungen: Eindeutige Empfehlungen für die Weiterleitung an Fachärzte bei Notwendigkeit (z. B. Urologie, Gynäkologie, Psychosexualtherapie).


Welche Leistungen unsere Praxis nicht erbringt

Bitte nehmen Sie zur Kenntnis, dass der Longevity Practice auf präventive und medizinische Therapien spezialisiert ist. Wir führen keine chirurgischen Eingriffe, prozeduralen Interventionen oder Traumatherapien durch. Sollte Ihre Diagnose solche Maßnahmen erfordern, leiten wir eine entsprechende Überweisung an einen Facharzt in die Wege.

Informationen zu der Longevity Practice & weitere Schritte

In der Longevity Practice liegt unser Fokus darauf, Risiken mittels früher und genauer Diagnostik zu identifizieren, ehe sich daraus gesundheitliche Probleme entwickeln. Statt auf Erkrankungen erst zu reagieren, entwickeln wir eindeutige, individualisierte Pläne, um die Gesundheit langfristig zu bewahren. Es ist unser Anliegen, jedem Patienten ein fundiertes Verständnis des eigenen Körpers zu ermöglichen und ihm zugleich konkrete Maßnahmen an die Hand zu geben, die er sofort umsetzen kann. Indem wir Prävention und Transparenz in den Vordergrund stellen, unterstützen wir unsere Patienten dabei, sich ein längeres und gesünderes Leben zu gestalten.

Unsere Kernprinzipien

Unser vorrangiges Ziel ist es, Menschen zu helfen, sich in jeder Lebensphase wohlzufühlen und sie auf dem Weg zu einem längeren, gesünderen Leben zu begleiten. Zur Verwirklichung dieses Ziels orientieren wir uns an verschiedenen Kernprinzipien:

  • Wissenschaftliche Genauigkeit
  • Individuelle Anpassung
  • Prävention an erster Stelle
  • Verständlichkeit & Orientierung
  • Lange Gesundheitsspanne
  • Vertrauenswürdigkeit & Transparenz

Anmerkung: Unser Konzept fokussiert auf dauerhafte, nicht-invasive Lösungsansätze. Wir richten uns nach diesen Kernprinzipien, um eine beständige physiologische Korrektur sowie ein nachhaltiges Gesundheitsmanagement sicherzustellen.

Weitere Schritte

Erfahren Sie, ob unser Konzept zu Ihnen passt. Reservieren Sie Ihre Beratung online und buchen Sie einen Termin.

Evidenzbasierte Langlebigkeit In Munich Bogenhausen

In unserer Praxis setzen wir ausschließlich auf evidenzbasierte Methoden und medizinische Diagnostik, deren Wirksamkeit wissenschaftlich belegt ist. Unser Fokus liegt auf der Prävention der ‚vier Reiter des Alterns‘ – Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, metabolische Dysfunktionen und Neurodegeneration – und nicht auf kurzlebigen Trends wie epigenetischen Alterstests oder Wellness-Infusionen. Unsere Präventionsstrategie umfasst individuell abgestimmte Bewegung, Ernährung, Schlaf und mentale Gesundheit sowie – wenn erforderlich – eine unterstützende Begleitung durch Supplemente und Medikamente.

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Kosten für eine Fokus Sitzung zur sexuellen Gesundheit in Munich Bogenhausen

Die Kosten für eine Fokus Sitzung zur sexuellen Gesundheit basieren auf dem deutschen Gesundheitspreissystem (GOÄ – Gebührenordnung für Ärzte). Wir möchten Sie jedoch dazu ermutigen, nicht nur bei der Beratung stehenzubleiben, sondern Ihre vollständige Longevity Reise mit uns zu beginnen. So sieht unser Protokoll aus:

Fokus Sitzung zur sexuellen Gesundheit
199€
Ziel: Identifikation systemischer kausaler Zusammenhänge bei sexueller Dysfunktion, um Symptome von zugrunde liegender Pathologie zu unterscheiden und eine personalisierte, auf Langlebigkeit ausgerichtete Behandlungsstrategie zu entwickeln.
Dauer: 45 Minuten
Vollständiger Diagnostiktermin
1,399€
Ziel: Aufbau einer datenbasierten biologischen Ausgangsbasis zur Ermöglichung personalisierter Spitzenleistung und langfristiger Gesundheitsoptimierung.
Dauer: 3 Stunden
Einführungsgespräch
0€
Vereinbaren Sie ein kurzes Videogespräch, um mehr über die Leistungen und den Ansatz von The Longevity Practice zu erfahren.
Dauer: 15 Minuten

Empfehlungen

Was unsere Kunden über uns sagen

Karen, 51 – Intimität zurückgewinnen
Ich dachte, dass das Interesse an Sex zu verlieren einfach ein unvermeidlicher Teil des Älterwerdens ist. Das hat meine Ehe wirklich belastet. Nachdem meine Hormone ins Gleichgewicht gebracht wurden, war es, als würde wieder ein Licht angehen. Ich habe nicht nur meine Libido zurückgewonnen; ich habe meine Verbindung zu meinem Mann zurückgewonnen.
Mark, 54 – Hormone & sexuelle Gesundheit
Ich hatte mit Leistungsschwierigkeiten und wenig Antrieb zu kämpfen, was mein Selbstwertgefühl wirklich belastet hat. Ich fühlte mich, als würde ich einen Teil meiner Identität verlieren. Mich um meinen Testosteronspiegel zu kümmern, hat nicht nur im Schlafzimmer geholfen; es hat mir auch meinen allgemeinen 'Funken' und mein Selbstvertrauen im Alltag zurückgegeben.
Sarah, 48 – Komfort & Verbindung
Die körperlichen Beschwerden und die Trockenheit machten Intimität zu einer lästigen Pflicht, die ich vermeiden wollte. Ich wünschte, ich hätte früher etwas gesagt. Als wir die zugrunde liegende Gewebegesundheit in Ordnung gebracht hatten, waren die Schmerzen weg.
David, 52 - sexuelle Gesundheit
Mein Verlangen war praktisch bei null. Ich dachte, es wäre nur Arbeitsstress. Es stellte sich heraus, dass meine Stoffwechselgesundheit der Übeltäter war. Ein bisschen abzunehmen und meine Laborwerte in Ordnung zu bringen, hat das Problem gelöst.
Nina, 53 – Mich wieder wie ich selbst fühlen
Die Menopause hat mich das Gefühl gegeben, von meinem eigenen Körper getrennt zu sein—ich habe mich einfach nicht 'sexy' gefühlt oder überhaupt interessiert. Meine Hormone zu stabilisieren hat mir geholfen, mich wieder wie eine Frau zu fühlen und nicht nur wie eine müde Mama.