Schnelle Termine (nur für Selbstzahler oder privatversicherte Patient:innen)
Ärztliche Online oder Offline Beratung und Untersuchungen
Coaching auf Nachfrage durch Ärzt:innen für Ihre aktuellen Beschwerden, Bedürfnisse und Lebensqualität Ziele
Der 360° Check-up untersucht wichtige Biomarker und Gesundheitsindikatoren, die mit sieben zentralen Risikobereichen des altersbedingten gesundheitlichen Abbaus verbunden sind. So können wir Risiken frühzeitig erkennen und gezielte Präventionsmaßnahmen ableiten.
Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Erkenne Risikofaktoren für Arteriosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall, bevor sich eine Herz-Kreislauf-Erkrankung entwickelt.
Krebs
Bewerte beeinflussbare Risikofaktoren und nutze geeignete Vorsorge- und Screeningmaßnahmen zur möglichst frühen Erkennung.
Stoffwechselerkrankungen
Erkenne Insulinresistenz und Stoffwechselstörungen frühzeitig, bevor sie sich zu Diabetes oder anderen chronischen Erkrankungen entwickeln.
Demenz
Identifiziere vaskuläre, metabolische und weitere beeinflussbare Faktoren, die mit kognitivem Abbau und Demenzrisiko verbunden sind.
Systemische Entzündungen
Erkenne chronische, niedriggradige Entzündungen, die zu beschleunigter Alterung und altersbedingten Erkrankungen beitragen können.
Osteoporose
Bewerte Faktoren, die mit Knochenabbau und Knochenstoffwechsel zusammenhängen, um das langfristige Risiko für Osteoporose und Knochenbrüche zu reduzieren.
Hormoneller Rückgang
Bewerte altersbedingte hormonelle Veränderungen, die sich auf Herz-Kreislauf-System, Gehirn, Stoffwechsel, Knochen und die allgemeine Gesundheit auswirken können.
Dein 360° Check-up endet nicht mit den Laborergebnissen. Basierend auf Deinem individuellen Risikoprofil und Deinen Biomarkern erhältst Du klare, praktische Empfehlungen für Deine nächsten Schritte.
Lifestyle-Basis
Personalisierte Empfehlungen zu Ernährung, Bewegung, Schlaf, Regeneration und weiteren Lebensstilfaktoren, die die Grundlage für langfristige Gesundheit bilden.
Kontrollieren, beobachten & vorsorgen
Ein klarer Plan, welche Gesundheitswerte Du im Blick behalten solltest, wie sie sich im Laufe der Zeit entwickeln und welche zusätzlichen Vorsorgeuntersuchungen sinnvoll sein können.
Nahrungsergänzungsmittel
Gezielte, biomarkerbasierte Supplementierung, wenn sinnvoll – abgestimmt auf Deine individuellen Bedürfnisse statt nach dem „One-size-fits-all“-Prinzip.
Medizinische Maßnahmen
Wenn medizinisch angezeigt, besprechen wir mit Dir geeignete Behandlungsoptionen und die nächsten Schritte.
Das Ziel: ein klarer, priorisierter Longevity-Plan, um Deine Gesundheit langfristig zu schützen und Deine gesunden Lebensjahre zu verlängern.
1. Der 360° Check-up umfasst ein umfassendes Panel longevity-relevanter Blutbiomarker. Dabei untersuchen wir unter anderem die Herz-Kreislauf- und Stoffwechselgesundheit, Entzündungswerte, Leber- und Nierenfunktion, hormonelle Gesundheit, Knochengesundheit sowie wichtige Nährstoffmarker. Für Frauen und Männer empfehlen wir leicht unterschiedliche Panels.
Dein Panel kann individuell angepasst werden. Wenn Du zusätzliche Biomarker testen lassen möchtest, können wir diese auf Wunsch ergänzen. Zusätzliche Untersuchungen werden separat berechnet und erhöhen entsprechend die Laborkosten.
Eine vollständige Übersicht der verfügbaren Laboruntersuchungen und aktuellen Preise findest Du in der Preisliste des IMD Berlin.
2. Der 360° Check-up geht über Blutbiomarker hinaus und untersucht auch, wie Dein Körper tatsächlich funktioniert und leistungsfähig ist. Wir bewerten unter anderem Herz-Kreislauf- und Lungenfunktion, Körperzusammensetzung, Mobilität, Flexibilität, Gleichgewicht, Kraft und körperliche Fitness – einschließlich EKG, Blutdruckmessung, Spirometrie und VO₂max-Test.
3. Deine Gesundheitsdaten erzählen nur einen Teil der Geschichte. Vor Deinem Check-up schauen wir uns Deine Krankengeschichte, Deinen Lebensstil, familiäre Risiken und Deine persönliche Situation genauer an, um die Faktoren zu verstehen, die Deine langfristige Gesundheit beeinflussen können.
.jpg)
1. Erstgespräch — 30 Min.
Wir lernen Dich kennen, besprechen Deine gesundheitlichen Prioritäten und stellen Dir unseren Ansatz für Longevity und Prävention vor.
2. Umfassender Diagnostik-Termin — 3 Std.
Durch umfangreiche Blutuntersuchungen, körperliche Assessments und weitere Diagnostik bestimmen wir Deinen persönlichen gesundheitlichen Ausgangspunkt. Wir empfehlen, diesen Check-up einmal jährlich durchzuführen.
3. Dein persönlicher Longevity-Plan — 2 Std.
Wir besprechen Deine Ergebnisse ausführlich und entwickeln daraus einen personalisierten, konkreten Plan für Deine Gesundheit und Longevity.
4. Fortschrittskontrolle — alle 3 Monate (empfohlen)
Optional überprüfen wir wichtige Biomarker und Gesundheitswerte erneut, um Deine Fortschritte zu verfolgen, die Wirksamkeit der Maßnahmen zu beurteilen und Deinen Plan bei Bedarf anzupassen.
Kostenvoranschlag für Deine private Krankenversicherung anfordern
Bei The Longevity Practice konzentrieren wir uns ausschließlich auf evidenzbasierte Prävention. Unsere Diagnostik, Empfehlungen und medizinischen Maßnahmen basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und klinischer Evidenz – damit Du fundierte Entscheidungen für Deine langfristige Gesundheit treffen kannst.
Die Kosten für den 360° Longevity Check-up richten sich nach der deutschen Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ).Wir empfehlen Dir, nicht bei einer einzelnen Beratung stehenzubleiben, sondern Deine vollständige Longevity Journey mit uns zu beginnen.
Was unsere Kunden über uns sagen
