Ein aufgeschnittener Granatapfel und Mandeln vor grauem Hintergrund, die sexuelle Gesundheit und Vitalität symbolisieren.

Betreuung für sexuelle und intime Gesundheit in Munich Schwabing

Schnelle Termine (nur für Selbstzahler oder privatversicherte Patient:innen)

Ärztliche Online-Beratung und Untersuchungen in unserer Praxis in Berlin Prenzlauer Berg

Coaching auf Nachfrage durch Ärzt:innen für Ihre aktuellen Beschwerden, Bedürfnisse und Lebensqualität Ziele

Der Zusammenhang zwischen sexueller Gesundheit und Langlebigkeit

Obwohl sexuelle Gesundheit häufig als Lifestyle-Thema betrachtet wird, behandeln zukunftsorientierte Mediziner sie im Zusammenhang mit der Langlebigkeit als entscheidendes "Vitalzeichen".

Die sexuelle Funktion hängt von einem exakten Zusammenspiel des vaskulären (Blutfluss), neurologischen (Nerven), hormonellen und psychologischen Systems ab und ist daher oft das erste System, das bei einer Verschlechterung des allgemeinen Gesundheitszustands beeinträchtigt wird. Zudem stellt eine gesunde Beziehung – sowohl physisch als auch emotional – einen wesentlichen Faktor für ein langes Leben dar. Intimität und sexuelles Wohlbefinden haben einen bedeutenden Einfluss auf unsere Partnerschaften.

Zahlreiche verbreitete Beschwerden im Bereich der sexuellen Gesundheit, darunter eine verminderte Libido, Schmerzen oder Unwohlsein beim Geschlechtsverkehr sowie Erektionsstörungen, sind keineswegs nur eine unausweichliche Alterserscheinung. Stattdessen können sie frühe und wichtige Alarmsignale für eine beginnende Beeinträchtigung Ihrer kardiovaskulären, metabolischen oder endokrinen (hormonellen) Gesundheit sein.

Was die Gesundheit der Partnerschaft betrifft, so wirkt sich ein erfülltes Intimleben positiv auf die Beziehung aus. Genauso korreliert eine stabile Beziehung positiv mit einem gesunden Sexualleben – die Beziehung ist also wechselseitig.

Die Auseinandersetzung mit sexuell bedingten Symptomen stellt eine strategische Investition in Ihre zukünftige Gesundheit dar, die potenziell gravierendere Krankheiten abwenden kann. Die Kenntnis dieser Warnhinweise erlaubt es Ihnen, rechtzeitig Maßnahmen zu ergreifen.

Ein Mann und eine Frau, die gemeinsam im Bett liegen, lächeln und entspannt wirken, um Intimität, Wohlbefinden und sexuelle Gesundheit zu repräsentieren.

Frühe Warnsignale bei Männern und Frauen

Männer

  • Erektile Dysfunktion (ED) / Erektionsprobleme: Kann drei bis fünf Jahre vor einem schwerwiegenden kardiovaskulären Ereignis (z. B. Herzinfarkt oder Schlaganfall) auftreten. Sie dient als Frühwarnsystem für eine endotheliale Dysfunktion (Arterienversteifung).
  • Libidoabfall: Kann ein Anzeichen für Hypogonadismus (niedriges Testosteron) oder ein metabolisches Syndrom sein. Ein klinisch relevanter Testosteronmangel wird mit einem erhöhten Risiko für Adipositas, Osteoporose und systemische Entzündungen in Verbindung gebracht.

Frauen

  • Anhaltend geringe Libido (HSDD): Kann auf ein hormonelles Ungleichgewicht, eine Fehlfunktion der Schilddrüse oder systemischen Stress zurückzuführen sein.
  • Schmerzhafter Geschlechtsverkehr (Dyspareunie): Häufig wird dies einem niedrigen Östrogenspiegel zugeschrieben, der eine Gewebeatrophie (Scheidentrockenheit) nach sich zieht, bedarf jedoch einer umfassenden Abklärung.
  • Vaskuläre Unfähigkeit zur Erregung: Fehlende Lubrikation oder Empfindung trotz vorhandener mentaler Lust. Kann ein diskreter Hinweis auf Arteriosklerose oder Hypertonie (gefäßbedingte Probleme) sein.

Die Komplexität der Behandlung von sexuellen Gesundheitsproblemen

Sexuelle Gesundheit betrifft mehrere Körpersysteme. Störungen in einem Bereich können andere beeinflussen. Die Symptome können auf ein einzelnes Problem oder eine Kombination von Ursachen zurückgehen:

  • Hormonell: Therapie hormonell bedingter sexueller Funktionsstörungen, die im Zusammenhang mit dem nachlassenden Verlangen während der Menopause/Andropause stehen.
  • Vaskulär: Eine unzureichende Durchblutung stört die Erregung und Funktion bei Männern und Frauen.
  • Psychologisch: Faktoren wie Versagensängste, Stress und die Dynamik in der Partnerschaft.

Symptome

  • Verlangen & Libido: Beeinflusst durch hormonelle Dysbalancen, chronischen Stress, mangelhaften Schlaf und systemische Entzündungsprozesse.
  • Funktion & Erregung: Abhängig von der Gefäßgesundheit, der neurologischen Funktion und dem altersbedingten Rückgang der Hormonproduktion.
  • Schmerz & Wohlbefinden: Bedingt durch einen Mangel an Östrogen (was zu Scheidentrockenheit führt), muskuläre Verspannungen und Infektionen.

Wie eine Behandlung aussehen kann

In der Longevity Practice beschränken wir uns nicht auf die Behandlung von Symptomen, sondern erforschen und therapieren die zugrundeliegenden Ursachen mittels eines personalisierten, datengestützten Vorgehens.

  • Ganzheitliche Anamnese: Beurteilung der sexuellen Funktion, Veränderungen der Libido und Durchführung relevanter Diagnostik.
  • Hormonelle Analyse: Untersuchung hormoneller Einflüsse wie Menopause, Andropause, Schilddrüsenfunktion und Erwägung einer Hormonersatztherapie (HET).
  • Ursachenorientierte Intervention: Anwendung evidenzbasierter Protokolle zur Förderung der Durchblutung, der Stoffwechselgesundheit und der hormonellen Balance.
  • Ganzheitlicher Ansatz: Die sexuelle Gesundheit wird im Zusammenhang mit Stress, Schlaf, Körpergewicht, hormonellen Umstellungen und dem emotionalen Befinden betrachtet.
  • Beratung zum Lebensstil: Hilfestellung bei relevanten Aspekten wie Partnerschaft, Intimität und Kommunikation.
  • Gezielte Überweisungen: Klare Empfehlungen für die Weiterleitung an Fachärzte, falls erforderlich (z. B. Urologen, Gynäkologen, Sexualtherapeuten).


Welche Leistungen wir nicht erbringen

Bitte nehmen Sie zur Kenntnis, dass der Longevity Practice auf präventive und medizinische Therapien spezialisiert ist. Wir führen keine Operationen, prozeduralen Interventionen oder Traumatherapien durch. Sollte Ihre Diagnose solche Maßnahmen erfordern, stellen wir eine entsprechende Überweisung an einen Facharzt aus.

Über der Longevity Practice & die nächsten Schritte

Bei der Longevity Practice liegt unser Schwerpunkt auf der Identifizierung von Risiken durch frühe, exakte Diagnostik, bevor sie zu gesundheitlichen Beschwerden führen. Anstatt erst auf Erkrankungen zu reagieren, entwickeln wir transparente, maßgeschneiderte Pläne für den Erhalt der langfristigen Gesundheit. Unser Ziel ist es, jedem Patienten ein tiefgehendes Verständnis für den eigenen Körper zu geben, verbunden mit praktischen Handlungsschritten für die Gegenwart. Indem wir Prävention und Transparenz in den Vordergrund stellen, unterstützen wir unsere Patienten beim Aufbau eines längeren, gesünderen Lebens.

Unsere Grundprinzipien

Unser oberstes Ziel ist es, Menschen zu helfen, sich in jeder Lebensphase wohlzufühlen und sie auf dem Weg zu einem längeren, gesünderen Leben zu begleiten. Um das zu gewährleisten, orientieren wir uns an mehreren Leitprinzipien:

  • Wissenschaftliche Genauigkeit
  • Individuelle Anpassung
  • Vorbeugung im Fokus
  • Verständlichkeit & Orientierung
  • Lange Gesundheitsspanne
  • Vertrauen & Nachvollziehbarkeit

Anmerkung: Unser Vorgehen ist auf nachhaltige und nicht-invasive Lösungen ausgerichtet. Wir folgen diesen Leitprinzipien, um eine beständige physiologische Verbesserung und ein langfristiges Gesundheitsmanagement sicherzustellen.

Nächste Schritte

Entdecken Sie, ob unser Vorgehen für Sie passend ist. Reservieren Sie Ihre Beratung online und buchen Sie einen Termin.

Evidenzbasierte Langlebigkeit In Munich Schwabing

In unserer Praxis setzen wir ausschließlich auf evidenzbasierte Methoden und medizinische Diagnostik, deren Wirksamkeit wissenschaftlich belegt ist. Unser Fokus liegt auf der Prävention der ‚vier Reiter des Alterns‘ – Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, metabolische Dysfunktionen und Neurodegeneration – und nicht auf kurzlebigen Trends wie epigenetischen Alterstests oder Wellness-Infusionen. Unsere Präventionsstrategie umfasst individuell abgestimmte Bewegung, Ernährung, Schlaf und mentale Gesundheit sowie – wenn erforderlich – eine unterstützende Begleitung durch Supplemente und Medikamente.

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Kosten für eine Fokus Sitzung zur sexuellen Gesundheit in Munich Schwabing

Die Kosten für eine Fokus Sitzung zur sexuellen Gesundheit basieren auf dem deutschen Gesundheitspreissystem (GOÄ – Gebührenordnung für Ärzte). Wir möchten Sie jedoch dazu ermutigen, nicht nur bei der Beratung stehenzubleiben, sondern Ihre vollständige Longevity Reise mit uns zu beginnen. So sieht unser Protokoll aus:

Fokus Sitzung zur sexuellen Gesundheit
199€
Ziel: Identifikation systemischer kausaler Zusammenhänge bei sexueller Dysfunktion, um Symptome von zugrunde liegender Pathologie zu unterscheiden und eine personalisierte, auf Langlebigkeit ausgerichtete Behandlungsstrategie zu entwickeln.
Dauer: 45 Minuten
Vollständiger Diagnostiktermin
1,399€
Ziel: Aufbau einer datenbasierten biologischen Ausgangsbasis zur Ermöglichung personalisierter Spitzenleistung und langfristiger Gesundheitsoptimierung.
Dauer: 3 Stunden
Einführungsgespräch
0€
Vereinbaren Sie ein kurzes Videogespräch, um mehr über die Leistungen und den Ansatz von The Longevity Practice zu erfahren.
Dauer: 15 Minuten

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Was unsere Kunden über uns sagen

Karen, 51 – Intimität zurückgewinnen
Ich dachte, dass das Interesse an Sex zu verlieren einfach ein unvermeidlicher Teil des Älterwerdens ist. Das hat meine Ehe wirklich belastet. Nachdem meine Hormone ins Gleichgewicht gebracht wurden, war es, als würde wieder ein Licht angehen. Ich habe nicht nur meine Libido zurückgewonnen; ich habe meine Verbindung zu meinem Mann zurückgewonnen.
Mark, 54 – Hormone & sexuelle Gesundheit
Ich hatte mit Leistungsschwierigkeiten und wenig Antrieb zu kämpfen, was mein Selbstwertgefühl wirklich belastet hat. Ich fühlte mich, als würde ich einen Teil meiner Identität verlieren. Mich um meinen Testosteronspiegel zu kümmern, hat nicht nur im Schlafzimmer geholfen; es hat mir auch meinen allgemeinen 'Funken' und mein Selbstvertrauen im Alltag zurückgegeben.
Sarah, 48 – Komfort & Verbindung
Die körperlichen Beschwerden und die Trockenheit machten Intimität zu einer lästigen Pflicht, die ich vermeiden wollte. Ich wünschte, ich hätte früher etwas gesagt. Als wir die zugrunde liegende Gewebegesundheit in Ordnung gebracht hatten, waren die Schmerzen weg.
David, 52 - sexuelle Gesundheit
Mein Verlangen war praktisch bei null. Ich dachte, es wäre nur Arbeitsstress. Es stellte sich heraus, dass meine Stoffwechselgesundheit der Übeltäter war. Ein bisschen abzunehmen und meine Laborwerte in Ordnung zu bringen, hat das Problem gelöst.
Nina, 53 – Mich wieder wie ich selbst fühlen
Die Menopause hat mich das Gefühl gegeben, von meinem eigenen Körper getrennt zu sein—ich habe mich einfach nicht 'sexy' gefühlt oder überhaupt interessiert. Meine Hormone zu stabilisieren hat mir geholfen, mich wieder wie eine Frau zu fühlen und nicht nur wie eine müde Mama.