Ein aufgeschnittener Granatapfel und Mandeln vor grauem Hintergrund, die sexuelle Gesundheit und Vitalität symbolisieren.

Angebote für Ihre sexuelle und intime Gesundheit in Munich Altstadt

Schnelle Termine (nur für Selbstzahler oder privatversicherte Patient:innen)

Ärztliche Online-Beratung und Untersuchungen in unserer Praxis in Berlin Prenzlauer Berg

Coaching auf Nachfrage durch Ärzt:innen für Ihre aktuellen Beschwerden, Bedürfnisse und Lebensqualität Ziele

Der Zusammenhang zwischen sexueller Gesundheit und Langlebigkeit

Die Gesundheit im sexuellen Bereich wird häufig als Lifestyle-Thema betrachtet. Jedoch sehen moderne Mediziner sie im Zusammenhang mit der Langlebigkeit als ein wesentliches „Vitalzeichen“ an.

Die sexuelle Funktion hängt von einem exakten Zusammenspiel des vaskulären (Blutfluss), neurologischen (Nerven), hormonellen und psychologischen Systems ab. Deshalb ist sie häufig das erste System, das bei einer Verschlechterung des allgemeinen Gesundheitszustands beeinträchtigt wird. Zudem ist eine gesunde Beziehung – physisch wie auch emotional – ein entscheidender Faktor für die Langlebigkeit. Intimität und sexuelles Wohlbefinden sind dabei zentrale Aspekte unserer Partnerschaften.

Zahlreiche verbreitete sexuelle Beschwerden, darunter ein vermindertes Lustempfinden, Schmerzen oder Unwohlsein beim Geschlechtsverkehr sowie Erektionsstörungen, sind keineswegs nur unausweichliche Alterserscheinungen. Vielmehr können sie als frühe und bedeutende Alarmsignale für eine beginnende Beeinträchtigung Ihrer kardiovaskulären, metabolischen oder endokrinen (hormonellen) Gesundheit dienen.

Betrachtet man die partnerschaftliche Gesundheit, so wirkt sich ein erfülltes Intimleben vorteilhaft auf die Beziehung aus. Gleichzeitig steht eine stabile Partnerschaft in positivem Zusammenhang mit einem gesunden Sexualleben – die Wirkung ist also gegenseitig.

Die Therapie von Symptomen im sexuellen Bereich stellt eine strategische Investition in Ihre zukünftige Gesundheit dar, die potenziell gravierendere Krankheiten abwenden kann. Die Kenntnis der Warnhinweise gibt Ihnen die Möglichkeit, frühzeitig Maßnahmen zu ergreifen.

Ein Mann und eine Frau, die gemeinsam im Bett liegen, lächeln und entspannt wirken, um Intimität, Wohlbefinden und sexuelle Gesundheit zu repräsentieren.

Frühe Warnsignale bei Männern und Frauen

Männer

  • Erektionsstörungen / Erektile Dysfunktion (ED): Können 3 bis 5 Jahre vor einem schwerwiegenden kardiovaskulären Ereignis (z.B. Herzinfarkt oder Schlaganfall) auftreten. Dies stellt ein Frühwarnsystem für eine endotheliale Dysfunktion (Arterienversteifung) dar.
  • Nachlassende Libido: Kann ein Anzeichen für Hypogonadismus (einen niedrigen Testosteronwert) oder ein metabolisches Syndrom sein. Ein klinisch zu niedriger Testosteronspiegel wird mit einem erhöhten Risiko für Adipositas, Osteoporose und systemische Entzündungen in Verbindung gebracht.

Frauen

  • Anhaltend verminderte Libido (HSDD): Mögliche Ursachen sind ein hormonelles Ungleichgewicht, eine Fehlfunktion der Schilddrüse oder systemischer Stress.
  • Schmerzen beim Geschlechtsverkehr (Dyspareunie): Häufig wird dies auf einen niedrigen Östrogenspiegel zurückgeführt, der einen Gewebeschwund (vaginale Trockenheit) nach sich zieht, bedarf jedoch einer umfassenden Abklärung.
  • Gefäßbedingte Erregungsstörung: Fehlende Lubrikation/Empfindlichkeit trotz psychischem Wunsch. Kann ein diskreter Hinweis auf Arteriosklerose oder Bluthochdruck (vaskuläre Störungen) sein.

Die Komplexität bei der Behandlung sexueller Gesundheit

Die sexuelle Gesundheit betrifft mehrere Körpersysteme. Störungen in einem Bereich können auf andere übergreifen. Die Beschwerden können auf ein einzelnes Problem oder eine Kombination von Ursachen zurückzuführen sein:

  • Hormonell: Therapie hormonell bedingter sexueller Funktionsstörungen, die im Zusammenhang mit dem nachlassenden Verlangen während der Menopause/Andropause stehen.
  • Vaskulär: Eine unzureichende Durchblutung stört die Erregungsfähigkeit und sexuelle Funktion bei Männern und Frauen.
  • Psychologisch: Aspekte wie Versagensängste, Stress und partnerschaftliche Dynamiken.

Symptome

  • Verlangen & Libido: Beeinflusst durch hormonelle Dysbalancen, chronischen Stress, Schlafmangel und systemische Entzündungen.
  • Funktion & Erregung: Abhängig von der Gefäßgesundheit, der neurologischen Funktion und dem altersbedingten Rückgang der Hormonspiegel.
  • Schmerz & Wohlbefinden: Gesteuert durch Östrogenmangel (welcher vaginale Trockenheit verursacht), muskuläre Verspannungen und Infektionen.

Wie eine Behandlung aussehen kann

In der Longevity Practice beschränken wir uns nicht auf die Behandlung von Symptomen, sondern erforschen und therapieren die zugrundeliegenden Ursachen mittels eines personalisierten, datengestützten Vorgehens.

  • Ganzheitliche Anamnese: Einschätzung der sexuellen Funktion, von Libidoveränderungen sowie relevanter diagnostischer Befunde.
  • Hormonanalyse: Prüfung hormoneller Einflüsse, darunter Menopause, Andropause, Schilddrüsengesundheit und die Abwägung einer Hormonersatztherapie (HRT).
  • Ursachenorientierte Intervention: Evidenzbasierte Behandlungsprotokolle zur Förderung der Durchblutung, der Stoffwechselgesundheit und der hormonellen Balance.
  • Holistischer Ansatz: Die sexuelle Gesundheit wird im Kontext von Stress, Schlaf, Gewicht, hormonellen Schwankungen und seelischem Befinden betrachtet.
  • Lebensstil-Coaching: Hilfestellung bei relevanten Aspekten der Partnerschaft, Intimität und Kommunikation.
  • Überweisungsmanagement: Strukturierte Weiterleitung an Fachärzte, falls erforderlich (z.B. Urologie, Gynäkologie, Sexualtherapie).


Was unsere Praxis nicht anbietet

Bitte nehmen Sie zur Kenntnis, dass der Longevity Practice auf präventive und medizinische Therapien spezialisiert ist. Wir führen keine Operationen, prozedurale Interventionen oder Traumatherapien durch. Sollte Ihre Diagnose solche Maßnahmen erfordern, werden wir eine entsprechende Überweisung zu einem Facharzt in die Wege leiten.

Die Longevity Practice: Unser Ansatz und nächste Schritte

In der Longevity Practice liegt unser Fokus darauf, Risiken mittels früher und präziser Diagnostik zu identifizieren, noch bevor sich daraus gesundheitliche Probleme entwickeln. Anstatt auf Krankheiten zu reagieren, entwickeln wir verständliche, individuelle Pläne zum langfristigen Erhalt der Gesundheit. Es ist unser Anliegen, jedem Patienten ein fundiertes Verständnis für den eigenen Körper zu geben und ihm gleichzeitig umsetzbare Maßnahmen für den Alltag an die Hand zu geben. Indem wir Prävention und Verständlichkeit in den Vordergrund stellen, unterstützen wir unsere Patienten dabei, ein längeres und gesünderes Leben zu gestalten.

Unsere Grundprinzipien

Unser vorrangiges Ziel ist es, Menschen zu einem besseren Wohlbefinden in jeder Lebensphase zu verhelfen und sie auf dem Weg zu einem längeren, gesünderen Leben zu begleiten. Um das zu verwirklichen, orientieren wir uns an mehreren Leitprinzipien:

  • Wissenschaftliche Genauigkeit
  • Individuelle Anpassung
  • Prävention im Fokus
  • Verständlichkeit & Orientierung
  • Langfristige Gesundheitsspanne
  • Vertrauen & Transparenz

Hinweis: Unser Vorgehen ist auf nachhaltige und nicht-invasive Lösungen ausgerichtet. Wir richten uns nach diesen Grundsätzen, um eine beständige physiologische Korrektur sowie ein langfristiges Gesundheitsmanagement sicherzustellen.

Nächste Schritte

Erfahren Sie, ob unser Ansatz zu Ihnen passt. Reservieren Sie Ihre Beratung online und buchen Sie einen Termin.

Evidenzbasierte Langlebigkeit In Munich Altstadt

In unserer Praxis setzen wir ausschließlich auf evidenzbasierte Methoden und medizinische Diagnostik, deren Wirksamkeit wissenschaftlich belegt ist. Unser Fokus liegt auf der Prävention der ‚vier Reiter des Alterns‘ – Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, metabolische Dysfunktionen und Neurodegeneration – und nicht auf kurzlebigen Trends wie epigenetischen Alterstests oder Wellness-Infusionen. Unsere Präventionsstrategie umfasst individuell abgestimmte Bewegung, Ernährung, Schlaf und mentale Gesundheit sowie – wenn erforderlich – eine unterstützende Begleitung durch Supplemente und Medikamente.

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Kosten für eine Fokus Sitzung zur sexuellen Gesundheit in Munich Altstadt

Die Kosten für eine Fokus Sitzung zur sexuellen Gesundheit basieren auf dem deutschen Gesundheitspreissystem (GOÄ – Gebührenordnung für Ärzte). Wir möchten Sie jedoch dazu ermutigen, nicht nur bei der Beratung stehenzubleiben, sondern Ihre vollständige Longevity Reise mit uns zu beginnen. So sieht unser Protokoll aus:

Fokus Sitzung zur sexuellen Gesundheit
199€
Ziel: Identifikation systemischer kausaler Zusammenhänge bei sexueller Dysfunktion, um Symptome von zugrunde liegender Pathologie zu unterscheiden und eine personalisierte, auf Langlebigkeit ausgerichtete Behandlungsstrategie zu entwickeln.
Dauer: 45 Minuten
Vollständiger Diagnostiktermin
1,399€
Ziel: Aufbau einer datenbasierten biologischen Ausgangsbasis zur Ermöglichung personalisierter Spitzenleistung und langfristiger Gesundheitsoptimierung.
Dauer: 3 Stunden
Einführungsgespräch
0€
Vereinbaren Sie ein kurzes Videogespräch, um mehr über die Leistungen und den Ansatz von The Longevity Practice zu erfahren.
Dauer: 15 Minuten

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Was unsere Kunden über uns sagen

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Mark, 54 – Hormone & sexuelle Gesundheit
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Sarah, 48 – Komfort & Verbindung
Die körperlichen Beschwerden und die Trockenheit machten Intimität zu einer lästigen Pflicht, die ich vermeiden wollte. Ich wünschte, ich hätte früher etwas gesagt. Als wir die zugrunde liegende Gewebegesundheit in Ordnung gebracht hatten, waren die Schmerzen weg.
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