Ein aufgeschnittener Granatapfel und Mandeln vor grauem Hintergrund, die sexuelle Gesundheit und Vitalität symbolisieren.

Fachkundige Begleitung für Ihre sexuelle & intime Gesundheit in Berlin Mitte

Schnelle Termine (nur für Selbstzahler oder privatversicherte Patient:innen)

Ärztliche Online-Beratung und Untersuchungen in unserer Praxis in Berlin Prenzlauer Berg

Coaching auf Nachfrage durch Ärzt:innen für Ihre aktuellen Beschwerden, Bedürfnisse und Lebensqualität Ziele

Der Einfluss von sexueller Gesundheit auf Ihre Langlebigkeit

Häufig wird die sexuelle Gesundheit als reiner Aspekt des Lebensstils betrachtet. Im Bereich der Langlebigkeitsmedizin hingegen sehen zukunftsorientierte Mediziner sie als ein entscheidendes „Vitalzeichen“ an.

Die sexuelle Funktion hängt von einem exakten Zusammenspiel des vaskulären (Blutfluss), neurologischen (Nerven), hormonellen und psychologischen Systems ab. Aus diesem Grund ist sie häufig das erste System, das Störungen aufweist, sobald sich der allgemeine Gesundheitszustand verschlechtert. Zudem stellt eine gesunde Beziehung – sowohl physisch als auch emotional – einen wesentlichen Faktor für die Langlebigkeit dar. Sexualität und intimes Wohlbefinden sind dabei zentrale Elemente unserer Partnerschaften.

Zahlreiche verbreitete Beschwerden im Bereich der sexuellen Gesundheit, darunter eine verminderte Libido, Schmerzen oder Unwohlsein beim Geschlechtsverkehr sowie Erektionsstörungen, sind keineswegs nur unausweichliche Alterserscheinungen. Sie können vielmehr als frühe und bedeutende Warnhinweise auf eine beginnende Beeinträchtigung Ihrer kardiovaskulären, metabolischen oder endokrinen (hormonellen) Gesundheit hindeuten.

Bezogen auf die Gesundheit einer Partnerschaft wirkt sich ein erfülltes Intimleben positiv auf die Beziehung aus. Umgekehrt steht eine stabile Partnerschaft in einem positiven Zusammenhang mit einem gesunden Sexualleben – die Beziehung ist also wechselseitig.

Die Auseinandersetzung mit Symptomen, die die sexuelle Gesundheit betreffen, stellt eine strategische Investition in Ihre zukünftige Gesundheit dar, die potenziell schwerere Krankheiten abwenden kann. Die Kenntnis der Warnsignale versetzt Sie in die Lage, rechtzeitig Gegenmaßnahmen zu ergreifen.

Ein Mann und eine Frau, die gemeinsam im Bett liegen, lächeln und entspannt wirken, um Intimität, Wohlbefinden und sexuelle Gesundheit zu repräsentieren.

Warnsignale für Männer und Frauen

Männer

  • Erektile Dysfunktion (ED) / Erektionsstörungen: Diese können bereits 3 bis 5 Jahre vor einem schwerwiegenden kardiovaskulären Ereignis (z. B. Herzinfarkt oder Schlaganfall) auftreten. Sie fungieren als Frühwarnsystem für eine endotheliale Dysfunktion (Arterienversteifung).
  • Nachlassende Libido: Dies kann ein Anzeichen für Hypogonadismus (einen geringen Testosteronspiegel) oder ein metabolisches Syndrom sein. Ein klinisch niedriger Testosteronwert wird mit einem erhöhten Risiko für Adipositas, Osteoporose und systemische Entzündungsprozesse in Verbindung gebracht.

Frauen

  • Anhaltend verminderte Libido (HSDD): Mögliche Ursachen sind hormonelle Dysbalancen, eine Fehlfunktion der Schilddrüse oder systemischer Stress.
  • Schmerzen beim Geschlechtsverkehr (Dyspareunie): Häufig wird dies auf einen niedrigen Östrogenspiegel zurückgeführt, der zu einer Gewebeatrophie (Scheidentrockenheit) führt, jedoch ist eine umfassende Abklärung erforderlich.
  • Vaskulär bedingte Erregungsstörung: Fehlende Lubrikation oder Empfindung trotz vorhandenem mentalen Begehren. Dies kann ein diskreter Hinweis auf Arteriosklerose oder Hypertonie (gefäßbedingte Probleme) sein.

Die Komplexität bei der Behandlung sexueller Gesundheit

Die sexuelle Gesundheit betrifft mehrere Körpersysteme. Schwierigkeiten in einem Bereich können sich daher auf andere auswirken. Die auftretenden Symptome können auf ein einziges Problem oder auf eine Kombination verschiedener Ursachen zurückzuführen sein:

  • Hormonell: Therapie hormonell bedingter sexueller Funktionsstörungen, die im Zusammenhang mit dem nachlassenden Verlangen während der Menopause/Andropause stehen.
  • Vaskulär: Eine unzureichende Blutzirkulation wirkt sich negativ auf die Erregung und Funktionsfähigkeit bei Männern und Frauen aus.
  • Psychologisch: Faktoren wie Leistungsdruck, Stress oder die Dynamik in der Partnerschaft können eine Rolle spielen.

Symptome

  • Verlangen & Libido: Werden beeinflusst durch hormonelle Dysbalancen, chronischen Stress, unzureichenden Schlaf und systemische Entzündungsprozesse.
  • Funktion & Erregung: Hängen von der Gefäßgesundheit, der neurologischen Funktion sowie dem altersbedingten Rückgang der Hormonspiegel ab.
  • Schmerz & Wohlbefinden: Werden von Östrogenmangel (welcher vaginale Trockenheit verursacht), muskulären Verspannungen und Infektionen beeinflusst.

Unser Behandlungsansatz

In der Longevity Practice beschränken wir uns nicht auf die Behandlung von Symptomen, sondern erforschen und therapieren die zugrundeliegenden Ursachen mithilfe eines individualisierten, datengestützten Vorgehens.

  • Ganzheitliche Anamnese: Einschätzung der sexuellen Funktion, Veränderungen der Libido und Durchführung relevanter diagnostischer Tests.
  • Hormonelle Abklärung: Analyse hormoneller Faktoren, wie Menopause, Andropause, Schilddrüsengesundheit und die Abwägung einer Hormonersatztherapie (HRT).
  • Ursachenorientierte Intervention: Anwendung evidenzbasierter Protokolle zur Förderung der Durchblutung, der Stoffwechselgesundheit und der hormonellen Balance.
  • Ganzheitlicher Ansatz: Die sexuelle Gesundheit wird im Zusammenhang mit Stress, Schlaf, Gewicht, hormonellen Umstellungen und dem emotionalen Befinden betrachtet.
  • Beratung zum Lebensstil: Hilfestellung bei wichtigen partnerschaftlichen, intimen und kommunikativen Aspekten.
  • Gezielte Überweisungen: Strukturierte Weiterleitung an Fachärzte, falls erforderlich (etwa Urologen, Gynäkologen oder Psychosexualtherapeuten).


Was wir nicht anbieten

Bitte nehmen Sie zur Kenntnis, dass der Longevity Practice auf präventive und medizinische Behandlungen fokussiert ist. Chirurgische oder prozedurale Eingriffe sowie Traumatherapien gehören nicht zu unserem Leistungsspektrum. Sollte Ihre Diagnose eine solche Maßnahme notwendig machen, leiten wir eine entsprechende Überweisung an einen Spezialisten in die Wege.

Die Longevity Practice: Unser Ansatz & die nächsten Schritte

Der Fokus der Longevity Practice liegt darauf, Risiken mittels frühzeitiger und genauer Diagnostik zu identifizieren, noch bevor daraus gesundheitliche Probleme entstehen. Statt nur auf Krankheiten zu reagieren, entwickeln wir verständliche, individualisierte Pläne, um die Gesundheit langfristig zu bewahren. Wir möchten jedem Patienten ein fundiertes Verständnis des eigenen Körpers ermöglichen und ihm gleichzeitig konkrete, umsetzbare Schritte für die Gegenwart an die Hand geben. Indem wir Prävention und Transparenz in den Vordergrund stellen, unterstützen wir unsere Patienten dabei, ein längeres und gesünderes Leben zu gestalten.

Unsere Leitprinzipien

Unser vorrangiges Ziel ist es, Menschen zu helfen, sich in jeder Lebensphase wohlzufühlen und sie auf dem Weg zu einem längeren, gesünderen Leben zu begleiten. Um das zu gewährleisten, orientieren wir uns an mehreren Kernprinzipien:

  • Wissenschaftliche Genauigkeit
  • Individualisierung
  • Prävention im Fokus
  • Transparenz & Begleitung
  • Lange Gesundheitsspanne
  • Vertrauen & Offenheit

Anmerkung: Unser Vorgehen ist auf nachhaltige und nicht-invasive Lösungsansätze ausgerichtet. Wir verfolgen diese Leitprinzipien konsequent, um eine beständige physiologische Verbesserung und ein langfristig angelegtes Gesundheitsmanagement sicherzustellen.

Die nächsten Schritte

Entdecken Sie, ob unser Ansatz zu Ihnen passt. Reservieren Sie Ihre Beratung online und buchen Sie einen Termin.

Evidenzbasierte Langlebigkeit In Berlin Mitte

In unserer Praxis setzen wir ausschließlich auf evidenzbasierte Methoden und medizinische Diagnostik, deren Wirksamkeit wissenschaftlich belegt ist. Unser Fokus liegt auf der Prävention der ‚vier Reiter des Alterns‘ – Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, metabolische Dysfunktionen und Neurodegeneration – und nicht auf kurzlebigen Trends wie epigenetischen Alterstests oder Wellness-Infusionen. Unsere Präventionsstrategie umfasst individuell abgestimmte Bewegung, Ernährung, Schlaf und mentale Gesundheit sowie – wenn erforderlich – eine unterstützende Begleitung durch Supplemente und Medikamente.

Banner Image

Kosten für eine Fokus Sitzung zur sexuellen Gesundheit in Berlin Mitte

Die Kosten für eine Fokus Sitzung zur sexuellen Gesundheit basieren auf dem deutschen Gesundheitspreissystem (GOÄ – Gebührenordnung für Ärzte). Wir möchten Sie jedoch dazu ermutigen, nicht nur bei der Beratung stehenzubleiben, sondern Ihre vollständige Longevity Reise mit uns zu beginnen. So sieht unser Protokoll aus:

Fokus Sitzung zur sexuellen Gesundheit
199€
Ziel: Identifikation systemischer kausaler Zusammenhänge bei sexueller Dysfunktion, um Symptome von zugrunde liegender Pathologie zu unterscheiden und eine personalisierte, auf Langlebigkeit ausgerichtete Behandlungsstrategie zu entwickeln.
Dauer: 45 Minuten
Vollständiger Diagnostiktermin
1,399€
Ziel: Aufbau einer datenbasierten biologischen Ausgangsbasis zur Ermöglichung personalisierter Spitzenleistung und langfristiger Gesundheitsoptimierung.
Dauer: 3 Stunden
Einführungsgespräch
0€
Vereinbaren Sie ein kurzes Videogespräch, um mehr über die Leistungen und den Ansatz von The Longevity Practice zu erfahren.
Dauer: 15 Minuten

Empfehlungen

Was unsere Kunden über uns sagen

Karen, 51 – Intimität zurückgewinnen
Ich dachte, dass das Interesse an Sex zu verlieren einfach ein unvermeidlicher Teil des Älterwerdens ist. Das hat meine Ehe wirklich belastet. Nachdem meine Hormone ins Gleichgewicht gebracht wurden, war es, als würde wieder ein Licht angehen. Ich habe nicht nur meine Libido zurückgewonnen; ich habe meine Verbindung zu meinem Mann zurückgewonnen.
Mark, 54 – Hormone & sexuelle Gesundheit
Ich hatte mit Leistungsschwierigkeiten und wenig Antrieb zu kämpfen, was mein Selbstwertgefühl wirklich belastet hat. Ich fühlte mich, als würde ich einen Teil meiner Identität verlieren. Mich um meinen Testosteronspiegel zu kümmern, hat nicht nur im Schlafzimmer geholfen; es hat mir auch meinen allgemeinen 'Funken' und mein Selbstvertrauen im Alltag zurückgegeben.
Sarah, 48 – Komfort & Verbindung
Die körperlichen Beschwerden und die Trockenheit machten Intimität zu einer lästigen Pflicht, die ich vermeiden wollte. Ich wünschte, ich hätte früher etwas gesagt. Als wir die zugrunde liegende Gewebegesundheit in Ordnung gebracht hatten, waren die Schmerzen weg.
David, 52 - sexuelle Gesundheit
Mein Verlangen war praktisch bei null. Ich dachte, es wäre nur Arbeitsstress. Es stellte sich heraus, dass meine Stoffwechselgesundheit der Übeltäter war. Ein bisschen abzunehmen und meine Laborwerte in Ordnung zu bringen, hat das Problem gelöst.
Nina, 53 – Mich wieder wie ich selbst fühlen
Die Menopause hat mich das Gefühl gegeben, von meinem eigenen Körper getrennt zu sein—ich habe mich einfach nicht 'sexy' gefühlt oder überhaupt interessiert. Meine Hormone zu stabilisieren hat mir geholfen, mich wieder wie eine Frau zu fühlen und nicht nur wie eine müde Mama.