
Schnelle Termine (nur für Selbstzahler oder privatversicherte Patient:innen)
Ärztliche Online-Beratung und Untersuchungen in unserer Praxis in Berlin Prenzlauer Berg
Coaching auf Nachfrage durch Ärzt:innen für Ihre aktuellen Beschwerden, Bedürfnisse und Lebensqualität Ziele
Bis zum Jahr 2030 werden 1.2 Milliarden und bis 2050 1.65 Milliarden Frauen die Menopause erreichen. Bereits im Vorfeld erfahren 60-80 % der Frauen zwischen 34 und 51 Jahren perimenopausale Symptome, welche ihre Lebensqualität und Leistungsfähigkeit einschränken. Die Beschwerden umfassen Schlafstörungen, Brain Fog, Angstzustände und Energiemangel. Häufig bleiben diese Symptome unerkannt und unbehandelt. Das hat nicht nur Auswirkungen auf Familien, sondern führt auch durch Produktivitätsverlust, Krankheitstage und den vorzeitigen Austritt aus dem Arbeitsleben zu erheblichen volkswirtschaftlichen Kosten.
Der Grund dafür ist ein Rückgang der Hormone. Weibliche Körper besitzen Östrogen- (ER) und Androgenrezeptoren (AR) nicht nur in den Reproduktionsorganen wie Gebärmutter, Eierstöcken und Brust, sondern ebenso im Gehirn, der Leber, den Nieren, im Fettgewebe, den Knochen und den Immunzellen. Jene Rezeptoren steuern Funktionen, die von der Knochendichte und dem Metabolismus bis hin zur Reproduktion, den kognitiven Fähigkeiten und der Gemütslage reichen.
Man kann sie sich wie „Bausteine“ von Lego vorstellen. Die drei wichtigsten sind:


Häufig als „zweite Pubertät“ beschrieben, bezeichnet dies die mehrjährige Zeitspanne vor dem Ausbleiben der Menstruation.
Die Menopause bezeichnet einen exakten Zeitpunkt, der das Ende der reproduktiven Phase einer Frau kennzeichnet.


Bei der Longevity Practice liegt unser Fokus darauf, Risiken mittels frühzeitiger und präziser Diagnostik zu identifizieren, noch bevor daraus gesundheitliche Probleme entstehen. Anstatt lediglich auf Erkrankungen zu reagieren, entwickeln wir verständliche, individuelle Pläne zum Erhalt der langfristigen Gesundheit. Wir verfolgen das Ziel, jedem Patienten ein fundiertes Verständnis des eigenen Körpers zu ermöglichen und ihm umsetzbare Maßnahmen an die Hand zu geben, die er sofort ergreifen kann. Indem wir Prävention und Transparenz in den Vordergrund stellen, unterstützen wir Patienten dabei, ein längeres und gesünderes Leben zu gestalten.
Unser oberstes Anliegen ist es, Menschen zu helfen, sich in jeder Lebensphase wohlzufühlen und sie auf dem Weg zu einem längeren, gesünderen Leben zu begleiten. Um dieses Ziel zu verwirklichen, richten wir uns nach mehreren zentralen Grundsätzen:
Anmerkung: Unser Vorgehen ist auf nachhaltige und nicht-invasive Lösungsansätze ausgerichtet. Wir fokussieren uns auf diese Leitprinzipien, um eine beständige physiologische Optimierung und eine langfristige Gesundheitssteuerung sicherzustellen.
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In unserer Praxis setzen wir ausschließlich auf evidenzbasierte Methoden und medizinische Diagnostik, deren Wirksamkeit wissenschaftlich belegt ist. Unser Fokus liegt auf der Prävention der ‚vier Reiter des Alterns‘ – Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, metabolische Dysfunktionen und Neurodegeneration – und nicht auf kurzlebigen Trends wie epigenetischen Alterstests oder Wellness-Infusionen. Unsere Präventionsstrategie umfasst individuell abgestimmte Bewegung, Ernährung, Schlaf und mentale Gesundheit sowie – wenn erforderlich – eine unterstützende Begleitung durch Supplemente und Medikamente.
Die Kosten für eine Fokus Sitzung zu Perimenopause und Menopause basieren auf dem deutschen Gesundheitspreissystem (GOÄ – Gebührenordnung für Ärzte). Wir möchten Sie jedoch dazu ermutigen, nicht nur bei der Beratung stehenzubleiben, sondern Ihre vollständige Longevity Reise mit uns zu beginnen. So sieht unser Protokoll aus:
Was unsere Kunden über uns sagen