
Schnelle Termine (nur für Selbstzahler oder privatversicherte Patient:innen)
Ärztliche Online-Beratung und Untersuchungen in unserer Praxis in Berlin Prenzlauer Berg
Coaching auf Nachfrage durch Ärzt:innen für Ihre aktuellen Beschwerden, Bedürfnisse und Lebensqualität Ziele
Bis zum Jahr 2030 werden 1.2 Milliarden und bis 2050 sogar 1.65 Milliarden Frauen die Menopause erreichen. Bereits davor erleben 60-80 % der Frauen zwischen 34 und 51 Jahren perimenopausale Symptome, welche sich negativ auf ihre Lebensqualität und Leistungsfähigkeit auswirken. Das Spektrum dieser Beschwerden erstreckt sich von Schlafstörungen über Konzentrationsschwäche (Brain Fog) und Angst bis hin zu Energielosigkeit. Häufig bleiben diese Symptome unerkannt und unbehandelt. Das hat Folgen für Familien und führt zu beträchtlichen volkswirtschaftlichen Kosten aufgrund von Produktivitätsverlusten, Arbeitsausfällen und dem vorzeitigen Austritt von Frauen aus dem Erwerbsleben.
Der Grund dafür ist ein Rückgang der Hormone. Östrogen- (ER) und Androgenrezeptoren (AR) befinden sich bei Frauen nicht nur in den Reproduktionsorganen (wie Gebärmutter, Eierstöcke, Brust), sondern auch in Gehirn, Leber, Nieren, Fettgewebe, Knochen und Immunzellen. Sie steuern eine Vielzahl von Funktionen, die von der Knochendichte und dem Metabolismus bis hin zu Reproduktion, kognitiven Fähigkeiten und der Gemütslage reichen.
Man kann sie sich wie die „Bausteine“ eines Lego-Systems vorstellen. Die drei wichtigsten sind:


Häufig als „zweite Pubertät“ beschrieben, bezeichnet dies die mehrjährige Zeitspanne vor dem Ausbleiben der Menstruation.
Die Menopause bezeichnet einen konkreten Zeitpunkt, der das Ende der fortpflanzungsfähigen Lebensphase einer Frau darstellt.


Bei der Longevity Practice liegt unser Schwerpunkt darauf, Risiken durch eine frühzeitige, genaue Diagnostik zu erkennen, bevor sie sich zu gesundheitlichen Beschwerden entwickeln. Statt erst bei Krankheit zu handeln, entwickeln wir verständliche, individualisierte Pläne, die auf den langfristigen Erhalt der Gesundheit abzielen. Wir verfolgen das Ziel, jedem Patienten ein fundiertes Verständnis des eigenen Körpers zu vermitteln und ihm konkrete, sofort umsetzbare Schritte an die Hand zu geben. Indem wir Prävention und Verständlichkeit in den Vordergrund stellen, unterstützen wir Patienten dabei, die Grundlage für ein längeres und gesünderes Leben zu schaffen.
Unsere oberste Priorität ist es, Menschen zu helfen, sich in jeder Lebensphase wohlzufühlen und sie auf dem Weg zu einem längeren, gesünderen Leben zu begleiten. Um dieses Ziel zu verwirklichen, richten wir uns nach mehreren Kernprinzipien:
Anmerkung: Unser Vorgehen konzentriert sich auf nachhaltige, nicht-invasive Lösungen. Wir richten unser Augenmerk auf diese Leitprinzipien, um eine beständige physiologische Korrektur sowie ein langfristiges Gesundheitsmanagement zu gewährleisten.
Erfahren Sie, ob unser Ansatz zu Ihnen passt. Buchen Sie Ihr Beratungsgespräch online und vereinbaren Sie einen Termin.
In unserer Praxis setzen wir ausschließlich auf evidenzbasierte Methoden und medizinische Diagnostik, deren Wirksamkeit wissenschaftlich belegt ist. Unser Fokus liegt auf der Prävention der ‚vier Reiter des Alterns‘ – Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, metabolische Dysfunktionen und Neurodegeneration – und nicht auf kurzlebigen Trends wie epigenetischen Alterstests oder Wellness-Infusionen. Unsere Präventionsstrategie umfasst individuell abgestimmte Bewegung, Ernährung, Schlaf und mentale Gesundheit sowie – wenn erforderlich – eine unterstützende Begleitung durch Supplemente und Medikamente.
Die Kosten für eine Fokus Sitzung zu Perimenopause und Menopause basieren auf dem deutschen Gesundheitspreissystem (GOÄ – Gebührenordnung für Ärzte). Wir möchten Sie jedoch dazu ermutigen, nicht nur bei der Beratung stehenzubleiben, sondern Ihre vollständige Longevity Reise mit uns zu beginnen. So sieht unser Protokoll aus:
Was unsere Kunden über uns sagen