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Bis zum Jahr 2030 werden 1.2 Milliarden Frauen die Menopause erreichen, bis 2050 sogar 1.65 Milliarden. Bereits davor leiden 60-80 % der Frauen zwischen 34 und 51 Jahren an perimenopausalen Symptomen, welche ihre Lebensqualität und Produktivität negativ beeinflussen. Das Spektrum reicht von Schlafstörungen über Brain Fog und Ängste bis hin zu Energiemangel. Diese Symptome bleiben oft undiagnostiziert und unbehandelt. Das hat nicht nur Auswirkungen auf Familien, sondern verursacht auch erhebliche volkswirtschaftliche Kosten durch Arbeitsausfälle, Fehlzeiten und den vorzeitigen Ausstieg von Frauen aus dem Berufsleben.
Die Ursache dafür ist ein Abfall der Hormonspiegel. Frauen besitzen Östrogen- (ER) und Androgenrezeptoren (AR) nicht nur in den Reproduktionsorganen (wie Gebärmutter, Eierstöcke, Brust), sondern auch im Gehirn, in der Leber, den Nieren, dem Fettgewebe, den Knochen und den Immunzellen. Diese Rezeptoren steuern Funktionen, die von der Knochendichte und dem Stoffwechsel bis zur Fortpflanzung, Kognition und Stimmung reichen.
Man kann sie sich wie Lego-„Bausteine“ vorstellen. Die drei wichtigsten sind:


Häufig als „zweite Pubertät“ beschrieben, bezeichnet dieser Begriff die mehrjährige Zeitspanne vor dem Ausbleiben der Menstruation.
Die Menopause bezeichnet einen exakten Zeitpunkt, der das Ende der reproduktiven Phase einer Frau kennzeichnet.


In der Longevity Practice legen wir den Fokus darauf, Risiken mittels frühzeitiger und präziser Diagnostik zu identifizieren, noch bevor daraus gesundheitliche Probleme entstehen. Statt nur auf Krankheiten zu reagieren, entwickeln wir verständliche, individuell zugeschnittene Pläne zum Erhalt der langfristigen Gesundheit. Wir möchten jedem Patienten ein fundiertes Verständnis des eigenen Körpers sowie konkrete, umsetzbare Maßnahmen an die Hand geben. Indem wir Prävention und Transparenz in den Vordergrund stellen, unterstützen wir Patienten dabei, ein längeres und gesünderes Leben zu gestalten.
Unser oberstes Ziel ist es, Menschen zu ermöglichen, sich in jeder Lebensphase wohlzufühlen und ein längeres, gesünderes Leben zu führen. Um das zu gewährleisten, orientieren wir uns an mehreren zentralen Prinzipien:
Hinweis: Unser Ansatz fokussiert auf nachhaltige und nicht-invasive Lösungen. Wir richten uns nach diesen Leitprinzipien, um eine beständige physiologische Optimierung und ein langfristiges Gesundheitsmanagement sicherzustellen.
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In unserer Praxis setzen wir ausschließlich auf evidenzbasierte Methoden und medizinische Diagnostik, deren Wirksamkeit wissenschaftlich belegt ist. Unser Fokus liegt auf der Prävention der ‚vier Reiter des Alterns‘ – Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, metabolische Dysfunktionen und Neurodegeneration – und nicht auf kurzlebigen Trends wie epigenetischen Alterstests oder Wellness-Infusionen. Unsere Präventionsstrategie umfasst individuell abgestimmte Bewegung, Ernährung, Schlaf und mentale Gesundheit sowie – wenn erforderlich – eine unterstützende Begleitung durch Supplemente und Medikamente.
Die Kosten für eine Fokus Sitzung zu Perimenopause und Menopause basieren auf dem deutschen Gesundheitspreissystem (GOÄ – Gebührenordnung für Ärzte). Wir möchten Sie jedoch dazu ermutigen, nicht nur bei der Beratung stehenzubleiben, sondern Ihre vollständige Longevity Reise mit uns zu beginnen. So sieht unser Protokoll aus:
Was unsere Kunden über uns sagen