
Schnelle Termine (nur für Selbstzahler oder privatversicherte Patient:innen)
Ärztliche Online-Beratung und Untersuchungen in unserer Praxis in Berlin Prenzlauer Berg
Coaching auf Nachfrage durch Ärzt:innen für Ihre aktuellen Beschwerden, Bedürfnisse und Lebensqualität Ziele
Nach der Menopause findet ein Drittel unseres Lebens statt (etwa 33 Jahre, ausgehend von einem durchschnittlichen Menopausenalter von 51 und einer Lebenserwartung von 84 Jahren für Frauen in der EU). Zudem können Frauen bis zu einem Jahrzehnt lang unter den Symptomen der Perimenopause leiden. Dies bedeutet, dass wir etwa die Hälfte unseres Lebens mit diversen Symptomen konfrontiert sind, welche die Lebensqualität und die Leistungsfähigkeit negativ beeinflussen.
Patientinnen, die eine Hormonersatztherapie (HET) erhalten, berichten häufig, sich „wieder wie sie selbst“ zu fühlen. Die Ermittlung der korrekten Behandlungsfrequenz und Dosis stellt somit eine wichtige strategische Investition in die kommenden 30 bis 40 Lebensjahre dar.
Eine vereinfachte Orientierungshilfe, um einen möglichen Hormonmangel zu erkennen:
Bitte berücksichtigen Sie, dass Frauen Symptome individuell und in variierender Stärke wahrnehmen. Zwischen den Hormonen bestehen Wechselwirkungen und synergetische Effekte. Das Identifizieren und Behandeln von Symptomen ist häufig ein schrittweiser Prozess.


Eine HET ist ein dynamischer, schrittweiser Prozess, der individuell an Ihre biologischen Gegebenheiten angepasst wird. Im Gegensatz zu einer Standardverordnung passt Ihr Arzt die Dosis und den Anwendungszeitpunkt basierend auf Blutwerten und der Verfolgung Ihrer Symptome an. Üblicherweise wird zunächst ein Hormon stabilisiert, bevor ein weiteres hinzugefügt wird, was letztlich in Kontrolluntersuchungen alle 3–6 Monate mündet.


Bei der Longevity Practice konzentrieren wir uns darauf, Risiken zu erkennen, bevor sie zu gesundheitlichen Problemen werden – mittels frühzeitiger und präziser Diagnostik. Anstatt nur auf Krankheiten zu reagieren, entwickeln wir klare, personalisierte Pläne zum Erhalt der langfristigen Gesundheit. Unser Anliegen ist es, jedem Patienten ein tiefgreifendes Verständnis des eigenen Körpers zu vermitteln, verbunden mit umsetzbaren Schritten, die heute unternommen werden können. Mit Prävention und Transparenz im Fokus unterstützen wir Patienten dabei, ein längeres und gesünderes Leben zu gestalten.
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In unserer Praxis setzen wir ausschließlich auf evidenzbasierte Methoden und medizinische Diagnostik, deren Wirksamkeit wissenschaftlich belegt ist. Unser Fokus liegt auf der Prävention der ‚vier Reiter des Alterns‘ – Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, metabolische Dysfunktionen und Neurodegeneration – und nicht auf kurzlebigen Trends wie epigenetischen Alterstests oder Wellness-Infusionen. Unsere Präventionsstrategie umfasst individuell abgestimmte Bewegung, Ernährung, Schlaf und mentale Gesundheit sowie – wenn erforderlich – eine unterstützende Begleitung durch Supplemente und Medikamente.
Die Kosten für eine Fokus Sitzung zur Hormonersatztherapie basieren auf dem deutschen Gesundheitspreissystem (GOÄ – Gebührenordnung für Ärzte). Wir möchten Sie jedoch dazu ermutigen, nicht nur bei der Beratung stehenzubleiben, sondern Ihre vollständige Longevity Reise mit uns zu beginnen. So sieht unser Protokoll aus:
Was unsere Kunden über uns sagen