
Schnelle Termine (nur für Selbstzahler oder privatversicherte Patient:innen)
Ärztliche Online-Beratung und Untersuchungen in unserer Praxis in Berlin Prenzlauer Berg
Coaching auf Nachfrage durch Ärzt:innen für Ihre aktuellen Beschwerden, Bedürfnisse und Lebensqualität Ziele
Wir verbringen ein Drittel unseres Lebens nach der Menopause – das sind rund 33 Jahre, ausgehend von einem durchschnittlichen Eintrittsalter von 51 Jahren und einer Lebenserwartung von 84 Jahren für Frauen in der EU. Frauen setzen sich zudem bis zu 10 Jahre lang mit den Symptomen der Perimenopause auseinander. Das summiert sich auf etwa die Hälfte unserer Lebenszeit, in der wir mit diversen Symptomen konfrontiert sind, welche unsere Lebensqualität und Leistungsfähigkeit beeinträchtigen.
Patientinnen, die eine HRT (Hormonersatztherapie) erhalten, berichten davon, sich „wieder wie sie selbst zu fühlen“. Daher ist die Ermittlung des passenden Behandlungsrhythmus und der richtigen Dosierung eine strategische Investition in die kommenden 30-40 Lebensjahre.
Eine vereinfachte Selbstdiagnose zur Erkennung eines möglichen Hormonmangels:
Es ist zu beachten, dass Symptome und deren Intensität von Frau zu Frau variieren. Zwischen den Hormonen bestehen Überschneidungen und synergistische Wirkungen. Die Ursachenforschung und Linderung der Symptome ist häufig ein schrittweiser Prozess.


Die HRT ist ein dynamischer und iterativer Prozess, der individuell an Ihre persönliche Biologie angepasst wird. Im Gegensatz zu einer Standardverordnung passt Ihr Arzt Dosierung und Anwendungszeitpunkt basierend auf Blutwerten und der Verfolgung Ihrer Symptome an. Typischerweise wird zunächst ein Hormon stabilisiert, bevor ein weiteres ergänzt wird, was schließlich zu Kontrolluntersuchungen alle 3 bis 6 Monate führt.


In der Longevity Practice konzentrieren wir uns darauf, Risiken durch frühzeitige, präzise Diagnostik zu erkennen, bevor sie zu gesundheitlichen Problemen werden. Anstatt auf Krankheiten zu reagieren, entwickeln wir klare, personalisierte Pläne zum Erhalt der langfristigen Gesundheit. Unser Ziel ist es, jedem Patienten ein tiefes Verständnis für seinen Körper sowie umsetzbare Schritte für den Alltag zu vermitteln. Mit Prävention und Klarheit im Mittelpunkt unterstützen wir unsere Patienten dabei, ein längeres und gesünderes Leben zu gestalten.
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In unserer Praxis setzen wir ausschließlich auf evidenzbasierte Methoden und medizinische Diagnostik, deren Wirksamkeit wissenschaftlich belegt ist. Unser Fokus liegt auf der Prävention der ‚vier Reiter des Alterns‘ – Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, metabolische Dysfunktionen und Neurodegeneration – und nicht auf kurzlebigen Trends wie epigenetischen Alterstests oder Wellness-Infusionen. Unsere Präventionsstrategie umfasst individuell abgestimmte Bewegung, Ernährung, Schlaf und mentale Gesundheit sowie – wenn erforderlich – eine unterstützende Begleitung durch Supplemente und Medikamente.
The cost for a Hormone Replacement Therapy Focus Session is based on the German healthcare pricing system (GOÄ – Gebührenordnung für Ärzte). We encourage you not to stop at consultation alone, but to begin your full Longevity Journey with us. Here is what our protocol looks like:
Was unsere Kunden über uns sagen