
Schnelle Termine (nur für Selbstzahler oder privatversicherte Patient:innen)
Ärztliche Online-Beratung und Untersuchungen in unserer Praxis in Berlin Prenzlauer Berg
Coaching auf Nachfrage durch Ärzt:innen für Ihre aktuellen Beschwerden, Bedürfnisse und Lebensqualität Ziele
Nach der Menopause verbringen wir ein Drittel unseres Lebens (ungefähr 33 Jahre, ausgehend von einem durchschnittlichen Eintrittsalter von 51 Jahren und einer Lebenserwartung für Frauen in der EU von 84 Jahren). Zusätzlich können Frauen bis zu einem Jahrzehnt mit den Symptomen der Perimenopause konfrontiert sein. Dies bedeutet, dass wir etwa die Hälfte unseres Lebens mit diversen Beschwerden verbringen, die unsere Lebensqualität und Leistungsfähigkeit einschränken.
Patientinnen unter einer Hormonersatztherapie (HET) berichten, dass sie sich „wieder wie sie selbst fühlen“. Die richtige Behandlungssequenz und Dosis zu finden, ist somit eine strategische Investition in die kommenden 30 bis 40 Lebensjahre.
Eine vereinfachte Selbsteinschätzung, um einen Mangel an bestimmten Hormonen zu erkennen:
Es ist zu beachten, dass Symptome bei jeder Frau unterschiedlich stark auftreten können. Zwischen den Hormonen bestehen Wechselwirkungen oder synergistische Effekte. Die Identifizierung und Behandlung der Symptome ist daher oft ein schrittweiser Prozess.


Eine Hormonersatztherapie ist ein dynamischer und iterativer Prozess, der individuell auf Ihre biologischen Gegebenheiten abgestimmt wird. Anders als bei einer Standardverordnung passt Ihr Arzt Dosierung und Einnahmezeitpunkte basierend auf Blutwerten und Ihrer Symptomentwicklung an. In der Regel wird zunächst ein Hormon stabilisiert, bevor das nächste ergänzt wird, was zu Kontrollterminen im Abstand von 3 bis 6 Monaten führt.


Bei der Longevity Practice liegt unser Fokus darauf, Risiken durch frühzeitige und präzise Diagnostik zu erkennen, bevor daraus Gesundheitsprobleme entstehen. Statt auf Krankheiten zu reagieren, entwickeln wir klare, personalisierte Pläne zum Erhalt der langfristigen Gesundheit. Unser Ziel ist es, jedem Patienten ein tiefgreifendes Verständnis des eigenen Körpers sowie konkrete, umsetzbare Schritte für den Alltag zu vermitteln. Mit Prävention und Transparenz als Kernprinzipien unterstützen wir Patienten dabei, ein längeres und gesünderes Leben zu führen.
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In unserer Praxis setzen wir ausschließlich auf evidenzbasierte Methoden und medizinische Diagnostik, deren Wirksamkeit wissenschaftlich belegt ist. Unser Fokus liegt auf der Prävention der ‚vier Reiter des Alterns‘ – Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, metabolische Dysfunktionen und Neurodegeneration – und nicht auf kurzlebigen Trends wie epigenetischen Alterstests oder Wellness-Infusionen. Unsere Präventionsstrategie umfasst individuell abgestimmte Bewegung, Ernährung, Schlaf und mentale Gesundheit sowie – wenn erforderlich – eine unterstützende Begleitung durch Supplemente und Medikamente.
The cost for a Hormone Replacement Therapy Focus Session is based on the German healthcare pricing system (GOÄ – Gebührenordnung für Ärzte). We encourage you not to stop at consultation alone, but to begin your full Longevity Journey with us. Here is what our protocol looks like:
Was unsere Kunden über uns sagen