
Schnelle Termine (nur für Selbstzahler oder privatversicherte Patient:innen)
Ärztliche Online-Beratung und Untersuchungen in unserer Praxis in Berlin Prenzlauer Berg
Coaching auf Nachfrage durch Ärzt:innen für Ihre aktuellen Beschwerden, Bedürfnisse und Lebensqualität Ziele
Ein Drittel unseres Lebens findet nach der Menopause statt (ungefähr 33 Jahre, wenn man das Durchschnittsalter für die Menopause von 51 Jahren und die durchschnittliche Lebenserwartung für Frauen in der EU von 84 Jahren zugrunde legt). Frauen können zudem bis zu 10 Jahre mit den Symptomen der Perimenopause zu kämpfen haben. Das ist etwa die Hälfte unserer Lebenserwartung, die wir mit einer Vielzahl von Symptomen verbringen, die unsere Lebensqualität und Produktivität beeinträchtigen.
Patientinnen, die eine HET (Hormonersatztherapie) erhalten, berichten, dass sie sich „wieder wie sie selbst fühlen“. Die richtige Behandlungsfrequenz und Dosierung zu finden, ist daher eine strategische Investition in die nächsten 30–40 Jahre unseres Lebens.
Eine vereinfachte Selbstdiagnose, um festzustellen, welches Hormon niedrig ist:
Beachten Sie, dass unterschiedliche Frauen verschiedene Symptome in unterschiedlicher Intensität erleben. Es gibt Überschneidungen oder synergetische Effekte zwischen den Hormonen. Die Fehlersuche und Behebung von Symptomen ist oft ein schrittweiser Prozess.


Eine HET ist ein dynamischer, schrittweiser Prozess, der auf Ihre einzigartige Biologie zugeschnitten ist. Anders als bei einem Standardrezept wird Ihr Arzt die Dosierung und den Zeitpunkt auf der Grundlage von Bluttests und der Verfolgung Ihrer Symptome anpassen. In der Regel wird ein Hormon stabilisiert, bevor ein weiteres eingeführt wird, und schließlich zu Kontrollterminen alle 3–6 Monate übergegangen.


Bei der Longevity Practice konzentrieren wir uns darauf, Risiken zu erkennen, bevor sie zu Gesundheitsproblemen werden – durch frühzeitige, präzise Diagnostik. Anstatt auf Krankheiten zu reagieren, erstellen wir klare, personalisierte Pläne, um die langfristige Gesundheit zu erhalten. Unser Ziel ist es, jedem Patienten ein tiefes Verständnis für seinen Körper sowie praktische, heute umsetzbare Schritte an die Hand zu geben. Mit Prävention und Klarheit als Kernstück helfen wir unseren Patienten, ein längeres, gesünderes Leben aufzubauen.
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In unserer Praxis setzen wir ausschließlich auf evidenzbasierte Methoden und medizinische Diagnostik, deren Wirksamkeit wissenschaftlich belegt ist. Unser Fokus liegt auf der Prävention der ‚vier Reiter des Alterns‘ – Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, metabolische Dysfunktionen und Neurodegeneration – und nicht auf kurzlebigen Trends wie epigenetischen Alterstests oder Wellness-Infusionen. Unsere Präventionsstrategie umfasst individuell abgestimmte Bewegung, Ernährung, Schlaf und mentale Gesundheit sowie – wenn erforderlich – eine unterstützende Begleitung durch Supplemente und Medikamente.
The cost for a Hormone Replacement Therapy Focus Session is based on the German healthcare pricing system (GOÄ – Gebührenordnung für Ärzte). We encourage you not to stop at consultation alone, but to begin your full Longevity Journey with us. Here is what our protocol looks like:
Was unsere Kunden über uns sagen