Ein aufgeschnittener Granatapfel und Mandeln vor grauem Hintergrund, die sexuelle Gesundheit und Vitalität symbolisieren.

Unterstützung für sexuelle und intime Gesundheit in Frankfurt am Main

Schnelle Termine (nur für Selbstzahler oder privatversicherte Patient:innen)

Ärztliche Online-Beratung und Untersuchungen in unserer Praxis in Berlin Prenzlauer Berg

Coaching auf Nachfrage durch Ärzt:innen für Ihre aktuellen Beschwerden, Bedürfnisse und Lebensqualität Ziele

Welchen Einfluss hat ein erfülltes Sexualleben auf Ihre Langlebigkeit?

Häufig wird die sexuelle Gesundheit als reine Lifestyle-Angelegenheit betrachtet, doch im Zusammenhang mit der Langlebigkeit sehen moderne Mediziner sie als ein entscheidendes "Vitalzeichen" an.

Die sexuelle Funktion hängt von einem exakten Zusammenspiel des vaskulären (Blutfluss), neurologischen (Nerven), hormonellen und psychologischen Systems ab. Deshalb ist sie häufig das erste System, das Störungen zeigt, sobald der allgemeine Gesundheitszustand abnimmt. Zudem ist eine gesunde Partnerschaft – sowohl körperlich als auch emotional – ein wesentlicher Faktor für ein langes Leben. In unseren Beziehungen nehmen Sex und sexuelles Wohlbefinden dabei einen wichtigen Stellenwert ein.

Zahlreiche verbreitete Beschwerden im Bereich der sexuellen Gesundheit, wie eine verminderte Libido, Schmerzen oder Unwohlsein beim Geschlechtsverkehr oder Erektionsstörungen, sind nicht einfach eine unausweichliche Alterserscheinung. Sie können vielmehr frühe und bedeutsame Warnhinweise darauf sein, dass die kardiovaskuläre, metabolische oder endokrine (hormonelle) Gesundheit beeinträchtigt ist.

In Bezug auf die partnerschaftliche Gesundheit wirkt sich ein erfülltes Intimleben positiv auf die Beziehung aus. Umgekehrt steht eine stabile Partnerschaft in einem positiven Zusammenhang mit einem gesunden Sexualleben – die Beziehung ist also wechselseitig.

Die Therapie von sexualbezogenen Symptomen stellt eine strategische Investition in Ihre zukünftige Gesundheit dar, mit der sich unter Umständen gravierendere Krankheiten vermeiden lassen. Die Kenntnis der Warnsignale versetzt Sie in die Lage, rechtzeitig gegenzusteuern.

Ein Mann und eine Frau, die gemeinsam im Bett liegen, lächeln und entspannt wirken, um Intimität, Wohlbefinden und sexuelle Gesundheit zu repräsentieren.

Warnsignale für Männer und Frauen

Männer

  • Erektile Dysfunktion (ED) / Erektionsstörungen: Diese können bereits 3 bis 5 Jahre vor einem schwerwiegenden kardiovaskulären Ereignis (z.B. Herzinfarkt oder Schlaganfall) auftreten. Sie stellen ein Frühwarnsystem für eine endotheliale Dysfunktion (Arterienversteifung) dar.
  • Nachlassende Libido: Kann ein Anzeichen für Hypogonadismus (geringer Testosteronspiegel) oder ein metabolisches Syndrom sein. Ein klinisch niedriger Testosteronwert wird mit einem erhöhten Risiko für Adipositas, Osteoporose und systemische Entzündungen in Verbindung gebracht.

Frauen

  • Anhaltend verminderte Libido (HSDD): Mögliche Ursachen sind ein hormonelles Ungleichgewicht, eine Funktionsstörung der Schilddrüse oder systemischer Stress.
  • Schmerzen beim Geschlechtsverkehr (Dyspareunie): Häufig wird dies auf einen geringen Östrogenspiegel zurückgeführt, welcher eine Gewebsatrophie (Scheidentrockenheit) nach sich zieht, bedarf jedoch einer umfassenden Abklärung.
  • Vaskulär bedingte Erregungsstörung: Fehlende Lubrikation/Empfindsamkeit trotz psychischer Lust. Dies kann ein diskreter Hinweis auf Arteriosklerose oder Hypertonie (gefäßbedingte Probleme) sein.

Die Komplexität bei der Behandlung von sexuellen Gesundheitsproblemen

Die sexuelle Gesundheit betrifft mehrere Körpersysteme. Schwierigkeiten in einem Bereich können auf andere übergreifen. Die Beschwerden können aus einem einzelnen Problem oder einer Kombination von Faktoren resultieren:

  • Hormonell: Therapie von hormonell bedingten sexuellen Funktionsstörungen, die im Zusammenhang mit nachlassender Libido während der Menopause/Andropause stehen.
  • Vaskulär: Eine unzureichende Blutzirkulation wirkt sich bei Männern und Frauen negativ auf Erregung und Funktion aus.
  • Psychologisch: Faktoren wie Versagensängste, Stress und die Dynamik in der Partnerschaft.

Symptome

  • Verlangen & Libido: Beeinflusst durch hormonelle Dysbalancen, chronischen Stress, unzureichenden Schlaf und systemische Entzündungsprozesse.
  • Funktion & Erregung: Abhängig von der Gefäßgesundheit, der neurologischen Funktion sowie dem altersbedingten Rückgang der Hormonspiegel.
  • Schmerz & Wohlbefinden: Geprägt durch einen Mangel an Östrogen (was zu Scheidentrockenheit führt), muskuläre Anspannung und Infektionen.

Wie eine Behandlung aussehen kann

In der Longevity Practice beschränken wir uns nicht auf die Behandlung von Symptomen, sondern erforschen und therapieren die zugrundeliegenden Ursachen mittels eines personalisierten und datengestützten Vorgehens.

  • Ganzheitliche Anamnese: Einschätzung der sexuellen Funktion, Veränderungen der Libido sowie Durchführung relevanter Diagnostik.
  • Hormonanalyse: Prüfung der hormonellen Gegebenheiten, darunter Menopause, Andropause, Schilddrüsengesundheit sowie Erwägungen zu einer Hormonersatztherapie (HRT).
  • Ursachenorientierte Behandlung: Anwendung evidenzbasierter Protokolle zur Förderung der Blutzirkulation, der Stoffwechselgesundheit und der hormonellen Balance.
  • Ganzheitlicher Ansatz: Die sexuelle Gesundheit wird im Zusammenhang mit Stress, Schlaf, Gewicht, hormonellen Umstellungen und dem emotionalen Befinden betrachtet.
  • Beratung zum Lebensstil: Hilfestellung bei wichtigen Aspekten wie Beziehung, Intimität und Kommunikation.
  • Gezielte Überweisungen: Eindeutige Empfehlungen für die Weiterleitung an Fachärzte, falls erforderlich (z.B. Urologie, Gynäkologie, Psychosexualtherapie).


Welche Leistungen unsere Praxis nicht anbietet

Bitte nehmen Sie zur Kenntnis, dass die Longevity Practice auf präventive und medizinische Therapien spezialisiert ist. Chirurgische oder prozedurale Eingriffe sowie Traumatherapien führen wir nicht durch. Sollte Ihre Diagnose solche Maßnahmen erfordern, stellen wir Ihnen die passende Überweisung zu einem Facharzt aus.

Über die Longevity Practice & nächste Schritte

In der Longevity Practice fokussieren wir uns darauf, Risiken mittels frühzeitiger und präziser Diagnostik zu identifizieren, noch bevor sich daraus gesundheitliche Probleme entwickeln. Anstatt lediglich auf Krankheiten zu reagieren, entwickeln wir verständliche, individuelle Pläne zum Erhalt der langfristigen Gesundheit. Unser Anliegen ist es, jedem Patienten ein fundiertes Verständnis des eigenen Körpers zu ermöglichen und ihm zugleich konkrete, umsetzbare Schritte an die Hand zu geben. Indem wir Prävention und Transparenz in den Vordergrund stellen, unterstützen wir unsere Patienten dabei, ein längeres und gesünderes Leben zu gestalten.

Unsere Grundprinzipien

Unser vorrangiges Ziel ist es, Menschen zu helfen, sich in jeder Lebensphase wohlzufühlen und sie auf ihrem Weg zu einem längeren, gesünderen Leben zu begleiten. Um dieses Ziel zu verwirklichen, richten wir uns nach mehreren Kernprinzipien:

  • Wissenschaftlich fundierte Genauigkeit
  • Individuelle Ausrichtung
  • Prävention als Priorität
  • Verständlichkeit & Orientierung
  • Langlebige Gesundheitsspanne
  • Vertrauenswürdigkeit & Offenheit

Hinweis: Unser Behandlungsansatz ist auf nachhaltige und nicht-invasive Lösungen ausgerichtet. Wir verfolgen diese Kernprinzipien konsequent, um eine beständige physiologische Verbesserung und ein langfristiges Gesundheitsmanagement sicherzustellen.

Nächste Schritte

Erfahren Sie, ob unser Ansatz zu Ihnen passt. Reservieren Sie Ihre Beratung online und buchen Sie einen Termin.

Evidenzbasierte Langlebigkeit In Frankfurt am Main

In unserer Praxis setzen wir ausschließlich auf evidenzbasierte Methoden und medizinische Diagnostik, deren Wirksamkeit wissenschaftlich belegt ist. Unser Fokus liegt auf der Prävention der ‚vier Reiter des Alterns‘ – Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, metabolische Dysfunktionen und Neurodegeneration – und nicht auf kurzlebigen Trends wie epigenetischen Alterstests oder Wellness-Infusionen. Unsere Präventionsstrategie umfasst individuell abgestimmte Bewegung, Ernährung, Schlaf und mentale Gesundheit sowie – wenn erforderlich – eine unterstützende Begleitung durch Supplemente und Medikamente.

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Kosten für eine Fokus Sitzung zur sexuellen Gesundheit in Frankfurt am Main

Die Kosten für eine Fokus Sitzung zur sexuellen Gesundheit basieren auf dem deutschen Gesundheitspreissystem (GOÄ – Gebührenordnung für Ärzte). Wir möchten Sie jedoch dazu ermutigen, nicht nur bei der Beratung stehenzubleiben, sondern Ihre vollständige Longevity Reise mit uns zu beginnen. So sieht unser Protokoll aus:

Fokus Sitzung zur sexuellen Gesundheit
199€
Ziel: Identifikation systemischer kausaler Zusammenhänge bei sexueller Dysfunktion, um Symptome von zugrunde liegender Pathologie zu unterscheiden und eine personalisierte, auf Langlebigkeit ausgerichtete Behandlungsstrategie zu entwickeln.
Dauer: 45 Minuten
Vollständiger Diagnostiktermin
1,399€
Ziel: Aufbau einer datenbasierten biologischen Ausgangsbasis zur Ermöglichung personalisierter Spitzenleistung und langfristiger Gesundheitsoptimierung.
Dauer: 3 Stunden
Einführungsgespräch
0€
Vereinbaren Sie ein kurzes Videogespräch, um mehr über die Leistungen und den Ansatz von The Longevity Practice zu erfahren.
Dauer: 15 Minuten

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Was unsere Kunden über uns sagen

Karen, 51 – Intimität zurückgewinnen
Ich dachte, dass das Interesse an Sex zu verlieren einfach ein unvermeidlicher Teil des Älterwerdens ist. Das hat meine Ehe wirklich belastet. Nachdem meine Hormone ins Gleichgewicht gebracht wurden, war es, als würde wieder ein Licht angehen. Ich habe nicht nur meine Libido zurückgewonnen; ich habe meine Verbindung zu meinem Mann zurückgewonnen.
Mark, 54 – Hormone & sexuelle Gesundheit
Ich hatte mit Leistungsschwierigkeiten und wenig Antrieb zu kämpfen, was mein Selbstwertgefühl wirklich belastet hat. Ich fühlte mich, als würde ich einen Teil meiner Identität verlieren. Mich um meinen Testosteronspiegel zu kümmern, hat nicht nur im Schlafzimmer geholfen; es hat mir auch meinen allgemeinen 'Funken' und mein Selbstvertrauen im Alltag zurückgegeben.
Sarah, 48 – Komfort & Verbindung
Die körperlichen Beschwerden und die Trockenheit machten Intimität zu einer lästigen Pflicht, die ich vermeiden wollte. Ich wünschte, ich hätte früher etwas gesagt. Als wir die zugrunde liegende Gewebegesundheit in Ordnung gebracht hatten, waren die Schmerzen weg.
David, 52 - sexuelle Gesundheit
Mein Verlangen war praktisch bei null. Ich dachte, es wäre nur Arbeitsstress. Es stellte sich heraus, dass meine Stoffwechselgesundheit der Übeltäter war. Ein bisschen abzunehmen und meine Laborwerte in Ordnung zu bringen, hat das Problem gelöst.
Nina, 53 – Mich wieder wie ich selbst fühlen
Die Menopause hat mich das Gefühl gegeben, von meinem eigenen Körper getrennt zu sein—ich habe mich einfach nicht 'sexy' gefühlt oder überhaupt interessiert. Meine Hormone zu stabilisieren hat mir geholfen, mich wieder wie eine Frau zu fühlen und nicht nur wie eine müde Mama.