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Ärztliche Online-Beratung und Untersuchungen in unserer Praxis in Berlin Prenzlauer Berg
Coaching auf Nachfrage durch Ärzt:innen für Ihre aktuellen Beschwerden, Bedürfnisse und Lebensqualität Ziele
Bis zum Jahr 2030 werden 1.2 Milliarden und bis 2050 sogar 1.65 Milliarden Frauen die Menopause erreichen. Bereits im Vorfeld erfahren 60-80 % der Frauen zwischen 34 und 51 Jahren perimenopausale Symptome, welche die Lebensqualität und Leistungsfähigkeit einschränken. Die Beschwerden reichen von Schlafstörungen über Konzentrationsschwierigkeiten (Brain Fog) und Ängste bis hin zu Energiemangel. Häufig bleiben diese Symptome unerkannt und unbehandelt. Das hat nicht nur Auswirkungen auf Familien, sondern führt auch zu beträchtlichen volkswirtschaftlichen Kosten durch Arbeitsunfähigkeit, Abwesenheiten und das vorzeitige Ausscheiden von Frauen aus dem Berufsleben.
Der Grund dafür ist ein Rückgang der Hormone. Weibliche Körper besitzen Östrogen- (ER) und Androgenrezeptoren (AR) nicht nur in den Reproduktionsorganen wie Gebärmutter, Eierstöcken und Brust, sondern ebenso im Gehirn, der Leber, den Nieren, im Fettgewebe, in den Knochen und in Immunzellen. Diese Rezeptoren steuern vielfältige Funktionen, von der Knochendichte und dem Stoffwechsel bis hin zu Reproduktion, kognitiven Fähigkeiten und der Gemütslage.
Man kann sie sich wie Lego-„Bausteine“ vorstellen. Die drei wichtigsten sind:


Häufig als „zweite Pubertät“ beschrieben, bezeichnet dies die mehrjährige Zeitspanne vor dem Ausbleiben der Menstruation.
Bei der Menopause handelt es sich um einen bestimmten Zeitpunkt, der das Ende der fortpflanzungsfähigen Jahre einer Frau kennzeichnet.


Bei der Longevity Practice legen wir den Fokus darauf, Risiken mittels frühzeitiger und präziser Diagnostik zu identifizieren, noch bevor sich daraus gesundheitliche Probleme entwickeln. Anstatt lediglich auf Krankheiten zu reagieren, entwickeln wir verständliche, individualisierte Pläne, die auf den langfristigen Erhalt der Gesundheit abzielen. Unser Anspruch ist es, jedem Patienten ein fundiertes Verständnis des eigenen Körpers zu vermitteln und ihm konkrete Maßnahmen an die Hand zu geben, die er sofort umsetzen kann. Indem wir Prävention und Transparenz in den Vordergrund stellen, unterstützen wir Patienten dabei, ein längeres und gesünderes Leben zu gestalten.
Unser vorrangiges Ziel ist es, Menschen zu helfen, sich in jeder Lebensphase wohlzufühlen, und sie auf ihrem Weg zu einem längeren, gesünderen Leben zu begleiten. Um das zu gewährleisten, orientieren wir uns an mehreren Leitprinzipien:
Hinweis: Unser Behandlungsansatz ist auf nachhaltige und nicht-invasive Methoden ausgerichtet. Wir fokussieren uns auf diese Kernprinzipien, um eine beständige physiologische Verbesserung und ein langfristiges Gesundheitsmanagement sicherzustellen.
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In unserer Praxis setzen wir ausschließlich auf evidenzbasierte Methoden und medizinische Diagnostik, deren Wirksamkeit wissenschaftlich belegt ist. Unser Fokus liegt auf der Prävention der ‚vier Reiter des Alterns‘ – Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, metabolische Dysfunktionen und Neurodegeneration – und nicht auf kurzlebigen Trends wie epigenetischen Alterstests oder Wellness-Infusionen. Unsere Präventionsstrategie umfasst individuell abgestimmte Bewegung, Ernährung, Schlaf und mentale Gesundheit sowie – wenn erforderlich – eine unterstützende Begleitung durch Supplemente und Medikamente.
Die Kosten für eine Fokus Sitzung zu Perimenopause und Menopause basieren auf dem deutschen Gesundheitspreissystem (GOÄ – Gebührenordnung für Ärzte). Wir möchten Sie jedoch dazu ermutigen, nicht nur bei der Beratung stehenzubleiben, sondern Ihre vollständige Longevity Reise mit uns zu beginnen. So sieht unser Protokoll aus:
Was unsere Kunden über uns sagen