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Bis zum Jahr 2030 werden 1,2 Milliarden Frauen die Menopause erreichen, bis 2050 sogar 1,65 Milliarden. Schon davor leiden 60–80 % der Frauen im Alter von 34 bis 51 Jahren an Symptomen der Perimenopause, welche ihre Lebensqualität und Leistungsfähigkeit beeinträchtigen. Das Spektrum reicht von Schlafstörungen über Konzentrationsschwierigkeiten (Brain Fog) und Angstzuständen bis hin zu Energiemangel. Häufig bleiben diese Symptome unerkannt und ohne Behandlung. Dies hat Auswirkungen auf Familien und verursacht erhebliche volkswirtschaftliche Kosten durch Arbeitsausfälle, Fehlzeiten und den Ausstieg von Frauen aus dem Berufsleben.
Die Ursache ist ein Abfall der Hormonspiegel. Frauen besitzen neben den Fortpflanzungsorganen (Gebärmutter, Eierstöcke, Brust) auch in Gehirn, Leber, Nieren, Fettgewebe, Knochen und Immunzellen Rezeptoren für Östrogen (ER) und Androgene (AR). Diese beeinflussen Funktionen, die von der Knochendichte und dem Stoffwechsel bis hin zur Fortpflanzung, Kognition und Stimmung reichen.
Man kann sie sich wie „Bausteine“ vorstellen. Die „großen Drei“ sind:
Diese oft als „zweite Pubertät“ bezeichnete Phase erstreckt sich über mehrere Jahre und leitet das Ende der Menstruation ein.
Die Menopause ist ein definierter Zeitpunkt, der das Ende der fruchtbaren Jahre markiert.
In der Longevity Practice konzentrieren wir uns darauf, Risiken durch frühzeitige, präzise Diagnostik zu erkennen, bevor sie zu gesundheitlichen Problemen werden. Anstatt auf Krankheiten zu reagieren, entwickeln wir klare, personalisierte Pläne zum Erhalt der langfristigen Gesundheit. Unser Ziel ist es, jedem Patienten ein tiefes Verständnis für seinen Körper sowie umsetzbare, sofortige Handlungsschritte zu vermitteln. Mit Prävention und Klarheit als Kernprinzipien unterstützen wir Patienten dabei, ein längeres und gesünderes Leben aufzubauen.
Unsere Priorität ist es, Menschen dabei zu helfen, sich in jedem Alter wohlzufühlen, und sie dabei zu unterstützen, ein längeres und gesünderes Leben zu führen. Um dies zu erreichen, orientieren wir uns an mehreren Grundprinzipien:
Hinweis: Unser Ansatz konzentriert sich auf nachhaltige, nicht-invasive Lösungen. Wir richten uns nach diesen Kernprinzipien, um eine dauerhafte physiologische Korrektur und ein langfristiges Gesundheitsmanagement zu gewährleisten.
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In unserer Praxis setzen wir ausschließlich auf evidenzbasierte Methoden und medizinische Diagnostik, deren Wirksamkeit wissenschaftlich belegt ist. Unser Fokus liegt auf der Prävention der ‚vier Reiter des Alterns‘ – Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, metabolische Dysfunktionen und Neurodegeneration – und nicht auf kurzlebigen Trends wie epigenetischen Alterstests oder Wellness-Infusionen. Unsere Präventionsstrategie umfasst individuell abgestimmte Bewegung, Ernährung, Schlaf und mentale Gesundheit sowie – wenn erforderlich – eine unterstützende Begleitung durch Supplemente und Medikamente.
The cost for a Perimenopause and Menopause Focus Session is based on the German healthcare pricing system (GOÄ – Gebührenordnung für Ärzte). We encourage you not to stop at consultation alone, but to begin your full Longevity Journey with us. Here is what our protocol looks like:
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