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1,2 Milliarden Frauen werden bis zum Jahr 2030 die Menopause erreichen, bis 2050 werden es 1,65 Milliarden sein. Schon davor erleben 60–80 % der Frauen im Alter von 34 bis 51 Jahren Symptome der Perimenopause, welche ihre Lebensqualität und Leistungsfähigkeit beeinträchtigen. Das Spektrum reicht von Schlafstörungen über Konzentrationsschwierigkeiten (Brain Fog) und Angst bis hin zu geringer Energie. Häufig werden diese Beschwerden nicht diagnostiziert und therapiert. Dies belastet Familien und führt zu signifikanten wirtschaftlichen Kosten durch Arbeitsausfall, Abwesenheit vom Arbeitsplatz und das Ausscheiden von Frauen aus dem Erwerbsleben.
Die Ursache ist ein Rückgang der Hormone. Frauen verfügen über Rezeptoren für Östrogen (ER) und Androgene (AR) nicht nur in den Fortpflanzungsorganen (Uterus, Ovarien, Brust), sondern auch in Gehirn, Leber, Nieren, Fettgewebe, Knochen und Immunzellen. Diese steuern Funktionen, die von der Knochendichte und dem Metabolismus bis zur Reproduktion, den kognitiven Fähigkeiten und der Gemütslage reichen.
Man kann sie sich wie „Bausteine“ vorstellen. Die drei wichtigsten sind:
Diese Phase, die oft als „zweite Pubertät“ beschrieben wird, erstreckt sich über mehrere Jahre und leitet das Ende der Menstruation ein.
Die Menopause bezeichnet einen exakten Zeitpunkt, der das Ende der reproduktiven Lebensphase darstellt.
In der Longevity Practice legen wir den Fokus auf die Identifikation von Risiken, noch bevor sie zu gesundheitlichen Problemen werden – mittels frühzeitiger und präziser Diagnostik. Wir reagieren nicht nur auf Krankheiten, sondern entwickeln verständliche, individuelle Pläne zur Bewahrung der langfristigen Gesundheit. Es ist unser Ziel, jedem Patienten ein fundiertes Verständnis des eigenen Körpers und umsetzbare, sofortige Handlungsschritte an die Hand zu geben. Mit Vorsorge und Transparenz als Grundpfeiler unterstützen wir Patienten dabei, ein längeres und gesünderes Leben zu gestalten.
Unser vorrangiges Ziel ist es, Menschen dabei zu helfen, sich in jeder Lebensphase bestmöglich zu fühlen und ein längeres, gesünderes Leben zu führen. Dafür orientieren wir uns an mehreren zentralen Grundsätzen:
Anmerkung: Unser Vorgehen basiert auf nachhaltigen und nicht-invasiven Lösungen. Wir richten uns nach diesen Kernprinzipien, um eine beständige physiologische Verbesserung und ein langfristiges Gesundheitsmanagement sicherzustellen.
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In unserer Praxis setzen wir ausschließlich auf evidenzbasierte Methoden und medizinische Diagnostik, deren Wirksamkeit wissenschaftlich belegt ist. Unser Fokus liegt auf der Prävention der ‚vier Reiter des Alterns‘ – Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, metabolische Dysfunktionen und Neurodegeneration – und nicht auf kurzlebigen Trends wie epigenetischen Alterstests oder Wellness-Infusionen. Unsere Präventionsstrategie umfasst individuell abgestimmte Bewegung, Ernährung, Schlaf und mentale Gesundheit sowie – wenn erforderlich – eine unterstützende Begleitung durch Supplemente und Medikamente.
The cost for a Perimenopause and Menopause Focus Session is based on the German healthcare pricing system (GOÄ – Gebührenordnung für Ärzte). We encourage you not to stop at consultation alone, but to begin your full Longevity Journey with us. Here is what our protocol looks like:
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