
Schnelle Termine (nur für Selbstzahler oder privatversicherte Patient:innen)
Ärztliche Online-Beratung und Untersuchungen in unserer Praxis in Berlin Prenzlauer Berg
Coaching auf Nachfrage durch Ärzt:innen für Ihre aktuellen Beschwerden, Bedürfnisse und Lebensqualität Ziele
Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir nach der Menopause (etwa 33 Jahre, wenn man von einem durchschnittlichen Menopausenalter von 51 und einer Lebenserwartung von 84 Jahren für Frauen in der EU ausgeht). Frauen können zudem bis zu einem Jahrzehnt mit den Beschwerden der Perimenopause konfrontiert sein. Das bedeutet, dass wir ungefähr die Hälfte unseres Lebens mit einer Reihe von Symptomen verbringen, die unsere Lebensqualität und Produktivität negativ beeinflussen.
Patientinnen, die eine Hormonersatztherapie (HET) erhalten, beschreiben oft das Gefühl, „wieder sie selbst zu sein“. Die Bestimmung der richtigen Behandlungsfrequenz und Dosierung ist somit eine strategische Investition in die kommenden 30-40 Lebensjahre.
Eine vereinfachte Orientierungshilfe zur Einschätzung, welches Hormon fehlen könnte:
Bitte beachten Sie, dass Frauen individuelle Symptome in unterschiedlicher Ausprägung erleben. Es gibt zudem Überschneidungen und synergistische Effekte zwischen den Hormonen. Die Diagnose und Behandlung von Symptomen ist daher oft ein schrittweiser Prozess.


Die HET ist ein dynamischer und schrittweiser Prozess, der individuell an Ihre biologischen Gegebenheiten angepasst wird. Anders als bei einer Standardverordnung justiert Ihr Arzt die Dosierung und den Zeitpunkt basierend auf Blutwerten und der Entwicklung Ihrer Symptome. Üblicherweise wird zunächst ein Hormon stabilisiert, bevor ein weiteres hinzugefügt wird, was schließlich in Kontrolluntersuchungen alle 3–6 Monate mündet.


In der Longevity Practice fokussieren wir uns auf die Erkennung von Risiken, noch bevor daraus gesundheitliche Beschwerden entstehen – mittels frühzeitiger und präziser Diagnostik. Anstatt nur auf Krankheiten zu reagieren, entwickeln wir eindeutige, individualisierte Pläne zum langfristigen Gesundheitserhalt. Wir möchten jedem Patienten ein umfassendes Verständnis für den eigenen Körper ermöglichen und ihm konkrete, sofort umsetzbare Handlungsschritte an die Hand geben. Indem wir Prävention und Transparenz in den Vordergrund stellen, unterstützen wir Patienten dabei, ein längeres und gesünderes Leben zu führen.
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In unserer Praxis setzen wir ausschließlich auf evidenzbasierte Methoden und medizinische Diagnostik, deren Wirksamkeit wissenschaftlich belegt ist. Unser Fokus liegt auf der Prävention der ‚vier Reiter des Alterns‘ – Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, metabolische Dysfunktionen und Neurodegeneration – und nicht auf kurzlebigen Trends wie epigenetischen Alterstests oder Wellness-Infusionen. Unsere Präventionsstrategie umfasst individuell abgestimmte Bewegung, Ernährung, Schlaf und mentale Gesundheit sowie – wenn erforderlich – eine unterstützende Begleitung durch Supplemente und Medikamente.
Die Kosten für eine Fokus Sitzung zur Hormonersatztherapie basieren auf dem deutschen Gesundheitspreissystem (GOÄ – Gebührenordnung für Ärzte). Wir möchten Sie jedoch dazu ermutigen, nicht nur bei der Beratung stehenzubleiben, sondern Ihre vollständige Longevity Reise mit uns zu beginnen. So sieht unser Protokoll aus:
Was unsere Kunden über uns sagen