
Schnelle Termine (nur für Selbstzahler oder privatversicherte Patient:innen)
Ärztliche Online-Beratung und Untersuchungen in unserer Praxis in Berlin Prenzlauer Berg
Coaching auf Nachfrage durch Ärzt:innen für Ihre aktuellen Beschwerden, Bedürfnisse und Lebensqualität Ziele
Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir nach der Menopause (etwa 33 Jahre, ausgehend von einem durchschnittlichen Menopausenalter von 51 und einer Lebenserwartung von 84 Jahren für Frauen in der EU). Zudem können die Symptome der Perimenopause Frauen bis zu einem Jahrzehnt lang belasten. Das bedeutet, dass wir etwa die Hälfte unseres Lebens mit diversen Symptomen konfrontiert sind, welche die Lebensqualität und Leistungsfähigkeit einschränken.
Patientinnen, die eine Hormonersatztherapie (HET) erhalten, beschreiben oft das Gefühl, „wieder sie selbst zu sein“. Daher ist die Ermittlung der korrekten Behandlungsfrequenz und Dosis eine wichtige Investition in die kommenden 30 bis 40 Lebensjahre.
Eine vereinfachte Orientierungshilfe zur Einschätzung, welches Hormon im Mangel sein könnte:
Bitte bedenken Sie, dass jede Frau verschiedene Symptome mit variierender Stärke erfährt. Zwischen den Hormonen bestehen Wechselwirkungen und synergetische Effekte. Die Analyse und Behandlung der Symptome stellt häufig einen schrittweisen Vorgang dar.


Die Hormonersatztherapie ist ein dynamischer, schrittweiser Prozess, der individuell an Ihre biologischen Gegebenheiten angepasst wird. Im Gegensatz zu einer Standardverordnung passt Ihr Arzt die Dosierung und den Zeitpunkt basierend auf Blutuntersuchungen und der Beobachtung Ihrer Symptome an. Normalerweise wird zunächst ein Hormon stabilisiert, bevor ein weiteres ergänzt wird, woraufhin Kontrolluntersuchungen in Abständen von 3 bis 6 Monaten folgen.


In der Longevity Practice fokussieren wir uns auf die Identifikation von Risiken, bevor diese sich zu gesundheitlichen Beschwerden entwickeln – mittels frühzeitiger und präziser Diagnostik. Anstatt nur auf Erkrankungen zu reagieren, entwickeln wir eindeutige, individualisierte Pläne zum Erhalt der langfristigen Gesundheit. Unser Anliegen ist es, jedem Patienten ein fundiertes Verständnis des eigenen Körpers zu ermöglichen und ihm umsetzbare Maßnahmen an die Hand zu geben, die er sofort ergreifen kann. Mit einem Schwerpunkt auf Prävention und Transparenz unterstützen wir unsere Patienten dabei, die Grundlage für ein längeres und gesünderes Leben zu schaffen.
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In unserer Praxis setzen wir ausschließlich auf evidenzbasierte Methoden und medizinische Diagnostik, deren Wirksamkeit wissenschaftlich belegt ist. Unser Fokus liegt auf der Prävention der ‚vier Reiter des Alterns‘ – Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, metabolische Dysfunktionen und Neurodegeneration – und nicht auf kurzlebigen Trends wie epigenetischen Alterstests oder Wellness-Infusionen. Unsere Präventionsstrategie umfasst individuell abgestimmte Bewegung, Ernährung, Schlaf und mentale Gesundheit sowie – wenn erforderlich – eine unterstützende Begleitung durch Supplemente und Medikamente.
Die Kosten für eine Fokus Sitzung zur Hormonersatztherapie basieren auf dem deutschen Gesundheitspreissystem (GOÄ – Gebührenordnung für Ärzte). Wir möchten Sie jedoch dazu ermutigen, nicht nur bei der Beratung stehenzubleiben, sondern Ihre vollständige Longevity Reise mit uns zu beginnen. So sieht unser Protokoll aus:
Was unsere Kunden über uns sagen