
Schnelle Termine (nur für Selbstzahler oder privatversicherte Patient:innen)
Ärztliche Online-Beratung und Untersuchungen in unserer Praxis in Berlin Prenzlauer Berg
Coaching auf Nachfrage durch Ärzt:innen für Ihre aktuellen Beschwerden, Bedürfnisse und Lebensqualität Ziele
Nach der Menopause findet ein Drittel unseres Lebens statt (etwa 33 Jahre, ausgehend von einem durchschnittlichen Menopausenalter von 51 und einer Lebenserwartung für Frauen in der EU von 84 Jahren). Zudem können Frauen bis zu einem Jahrzehnt mit den Beschwerden der Perimenopause konfrontiert sein. Dies entspricht rund der Hälfte unserer Lebensspanne, in der wir eine Reihe von Symptomen erleben, die unsere Lebensqualität und Leistungsfähigkeit negativ beeinflussen.
Patientinnen, die eine HET (Hormonersatztherapie) erhalten, berichten davon, sich „wieder wie sie selbst zu fühlen“. Die Bestimmung des passenden Behandlungsrhythmus und der korrekten Dosierung stellt somit eine wichtige Investition in die kommenden 30-40 Lebensjahre dar.
Eine vereinfachte Orientierungshilfe zur Einschätzung, welches Hormon möglicherweise im Mangel ist:
Bitte bedenken Sie, dass Frauen verschiedene Symptome in variierender Stärke erfahren. Es existieren hormonelle Überschneidungen oder synergetische Wechselwirkungen. Die Identifizierung und Behandlung von Symptomen ist häufig ein schrittweiser Vorgang.


Die Hormonersatztherapie ist ein dynamischer und schrittweiser Prozess, der individuell an Ihre biologischen Gegebenheiten angepasst wird. Im Gegensatz zu einer Standardverordnung passt Ihr Arzt die Dosis und den Anwendungszeitpunkt basierend auf Blutwerten und der Entwicklung Ihrer Symptome an. Typischerweise wird zunächst ein Hormon stabilisiert, bevor ein weiteres hinzugefügt wird, was schließlich in Kontrolltermine im Abstand von 3–6 Monaten mündet.


Bei der Longevity Practice liegt unser Fokus auf der Erkennung von Risiken, bevor daraus gesundheitliche Probleme entstehen – ermöglicht durch eine frühzeitige, genaue Diagnostik. Statt lediglich auf Krankheiten zu reagieren, konzipieren wir verständliche, personalisierte Pläne zum Erhalt der langfristigen Gesundheit. Wir möchten jedem Patienten ein umfassendes Verständnis für den eigenen Körper vermitteln und ihm gleichzeitig konkrete Schritte aufzeigen, die er sofort umsetzen kann. Mit einem Schwerpunkt auf Prävention und Transparenz unterstützen wir Patienten dabei, ein längeres und gesünderes Leben zu gestalten.
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In unserer Praxis setzen wir ausschließlich auf evidenzbasierte Methoden und medizinische Diagnostik, deren Wirksamkeit wissenschaftlich belegt ist. Unser Fokus liegt auf der Prävention der ‚vier Reiter des Alterns‘ – Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, metabolische Dysfunktionen und Neurodegeneration – und nicht auf kurzlebigen Trends wie epigenetischen Alterstests oder Wellness-Infusionen. Unsere Präventionsstrategie umfasst individuell abgestimmte Bewegung, Ernährung, Schlaf und mentale Gesundheit sowie – wenn erforderlich – eine unterstützende Begleitung durch Supplemente und Medikamente.
Die Kosten für eine Fokus Sitzung zur Hormonersatztherapie basieren auf dem deutschen Gesundheitspreissystem (GOÄ – Gebührenordnung für Ärzte). Wir möchten Sie jedoch dazu ermutigen, nicht nur bei der Beratung stehenzubleiben, sondern Ihre vollständige Longevity Reise mit uns zu beginnen. So sieht unser Protokoll aus:
Was unsere Kunden über uns sagen