
Schnelle Termine (nur für Selbstzahler oder privatversicherte Patient:innen)
Ärztliche Online-Beratung und Untersuchungen in unserer Praxis in Berlin Prenzlauer Berg
Coaching auf Nachfrage durch Ärzt:innen für Ihre aktuellen Beschwerden, Bedürfnisse und Lebensqualität Ziele
Ein Drittel unseres Lebens findet nach der Menopause statt (etwa 33 Jahre, wenn man das durchschnittliche Menopausenalter von 51 Jahren und die durchschnittliche Lebenserwartung von Frauen in der EU von 84 Jahren zugrunde legt). Zusätzlich können Frauen bis zu 10 Jahre mit den Symptomen der Perimenopause konfrontiert sein. Das bedeutet, dass wir ungefähr die Hälfte unserer Lebenszeit mit diversen Beschwerden verbringen, die unsere Lebensqualität und Leistungsfähigkeit beeinträchtigen.
Patientinnen, die eine Hormonersatztherapie (HET) erhalten, berichten davon, sich „wieder wie sie selbst zu fühlen“. Die Ermittlung des passenden Behandlungsrhythmus und der richtigen Dosierung ist daher eine strategische Investition in die kommenden 30-40 Lebensjahre.
Eine vereinfachte Eigendiagnose kann Hinweise darauf geben, welches Hormon im Mangel ist:
Es ist zu beachten, dass Symptome bei jeder Frau in unterschiedlicher Stärke auftreten. Zudem gibt es Überschneidungen oder synergetische Effekte zwischen den Hormonen. Die Behebung der Beschwerden ist daher häufig ein schrittweiser Prozess.


Eine HET ist ein dynamischer, schrittweiser Prozess, der individuell auf Ihre biologischen Gegebenheiten abgestimmt wird. Anders als bei einer Standardverordnung passt Ihr Arzt die Dosierung und den Zeitpunkt basierend auf Blutwerten und der Verfolgung Ihrer Symptome an. Normalerweise wird ein Hormon stabilisiert, bevor ein weiteres hinzugefügt wird, was schließlich zu Kontrollterminen alle 3–6 Monate führt.


In der Longevity Practice konzentrieren wir uns darauf, Risiken zu erkennen, bevor sie zu gesundheitlichen Problemen werden, und zwar durch frühzeitige, präzise Diagnostik. Statt auf Krankheiten zu reagieren, entwickeln wir klare, personalisierte Pläne zur Erhaltung der langfristigen Gesundheit. Unser Ziel ist es, jedem Patienten ein tiefes Verständnis für seinen Körper sowie praktische, sofort umsetzbare Schritte an die Hand zu geben. Mit Prävention und Klarheit im Mittelpunkt unterstützen wir unsere Patienten dabei, ein längeres und gesünderes Leben aufzubauen.
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In unserer Praxis setzen wir ausschließlich auf evidenzbasierte Methoden und medizinische Diagnostik, deren Wirksamkeit wissenschaftlich belegt ist. Unser Fokus liegt auf der Prävention der ‚vier Reiter des Alterns‘ – Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, metabolische Dysfunktionen und Neurodegeneration – und nicht auf kurzlebigen Trends wie epigenetischen Alterstests oder Wellness-Infusionen. Unsere Präventionsstrategie umfasst individuell abgestimmte Bewegung, Ernährung, Schlaf und mentale Gesundheit sowie – wenn erforderlich – eine unterstützende Begleitung durch Supplemente und Medikamente.
The cost for a Hormone Replacement Therapy Focus Session is based on the German healthcare pricing system (GOÄ – Gebührenordnung für Ärzte). We encourage you not to stop at consultation alone, but to begin your full Longevity Journey with us. Here is what our protocol looks like:
Was unsere Kunden über uns sagen