
Schnelle Termine (nur für Selbstzahler oder privatversicherte Patient:innen)
Ärztliche Online-Beratung und Untersuchungen in unserer Praxis in Berlin Prenzlauer Berg
Coaching auf Nachfrage durch Ärzt:innen für Ihre aktuellen Beschwerden, Bedürfnisse und Lebensqualität Ziele
Nach der Menopause liegt noch ein Drittel unseres Lebens vor uns (rund 33 Jahre, basierend auf einem durchschnittlichen Menopausenalter von 51 und einer Lebenserwartung von 84 Jahren für Frauen in der EU). Zudem können Frauen bis zu einem Jahrzehnt unter den Symptomen der Perimenopause leiden. Dies bedeutet, dass wir etwa die Hälfte unseres Lebens mit diversen Beschwerden konfrontiert sind, welche die Lebensqualität und Leistungsfähigkeit einschränken.
Patientinnen, die eine Hormonersatztherapie (HET) erhalten, beschreiben oft das Gefühl, „wieder sie selbst zu sein“. Das Finden des passenden Behandlungsrhythmus und der korrekten Dosierung ist daher eine wichtige Investition in die kommenden 30 bis 40 Lebensjahre.
Eine vereinfachte Selbsteinschätzung zur Identifizierung eines möglichen Hormonmangels:
Es ist wichtig zu verstehen, dass jede Frau verschiedene Symptome in variierender Stärke erfährt. Zudem existieren Überlappungen oder synergetische Wirkungen zwischen den Hormonen. Die Identifizierung und Behandlung der Symptome ist häufig ein schrittweiser Prozess.


Eine Hormonersatztherapie (HET) ist ein dynamischer und schrittweiser Prozess, der individuell an Ihre biologischen Gegebenheiten angepasst wird. Im Gegensatz zu einer Standardverordnung passt Ihr Arzt die Dosierung und den Anwendungszeitpunkt basierend auf Blutuntersuchungen und der Entwicklung Ihrer Symptome an. Normalerweise wird zunächst ein Hormon stabilisiert, bevor ein weiteres ergänzt wird, was schließlich in Kontrolltermine im Abstand von 3 bis 6 Monaten mündet.


Bei der Longevity Practice konzentrieren wir uns darauf, Risiken zu erkennen, bevor sie sich zu Gesundheitsproblemen entwickeln – durch eine frühe, präzise Diagnostik. Wir reagieren nicht erst auf Krankheiten, sondern erstellen klare, personalisierte Pläne für den Erhalt der langfristigen Gesundheit. Unser Ziel ist es, jedem Patienten ein tiefgehendes Verständnis für den eigenen Körper zu vermitteln und konkrete Schritte aufzuzeigen, die heute umgesetzt werden können. Indem wir Prävention und Klarheit in den Mittelpunkt stellen, unterstützen wir Patienten dabei, ein längeres und gesünderes Leben zu führen.
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In unserer Praxis setzen wir ausschließlich auf evidenzbasierte Methoden und medizinische Diagnostik, deren Wirksamkeit wissenschaftlich belegt ist. Unser Fokus liegt auf der Prävention der ‚vier Reiter des Alterns‘ – Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, metabolische Dysfunktionen und Neurodegeneration – und nicht auf kurzlebigen Trends wie epigenetischen Alterstests oder Wellness-Infusionen. Unsere Präventionsstrategie umfasst individuell abgestimmte Bewegung, Ernährung, Schlaf und mentale Gesundheit sowie – wenn erforderlich – eine unterstützende Begleitung durch Supplemente und Medikamente.
Die Kosten für eine Fokus Sitzung zur Hormonersatztherapie basieren auf dem deutschen Gesundheitspreissystem (GOÄ – Gebührenordnung für Ärzte). Wir möchten Sie jedoch dazu ermutigen, nicht nur bei der Beratung stehenzubleiben, sondern Ihre vollständige Longevity Reise mit uns zu beginnen. So sieht unser Protokoll aus:
Was unsere Kunden über uns sagen