
Schnelle Termine (nur für Selbstzahler oder privatversicherte Patient:innen)
Ärztliche Online-Beratung und Untersuchungen in unserer Praxis in Berlin Prenzlauer Berg
Coaching auf Nachfrage durch Ärzt:innen für Ihre aktuellen Beschwerden, Bedürfnisse und Lebensqualität Ziele
Nach der Menopause verbringen wir ein Drittel unseres Lebens (etwa 33 Jahre, ausgehend von einem durchschnittlichen Menopausenalter von 51 und einer Lebenserwartung für Frauen in der EU von 84 Jahren). Bis zu 10 Jahre lang können Frauen zudem mit den Beschwerden der Perimenopause konfrontiert sein. Zusammengenommen verbringen wir also fast die Hälfte unseres Lebens mit vielfältigen Symptomen, die sich negativ auf unsere Lebensqualität und Produktivität auswirken.
Patientinnen, die eine Hormonersatztherapie (HET) erhalten, berichten häufig davon, sich „endlich wieder wie sie selbst zu fühlen“. Die optimale Behandlungsfrequenz und Dosierung zu ermitteln, ist demnach eine strategische Investition in die nächsten 30 bis 40 Lebensjahre.
Eine vereinfachte Selbsteinschätzung kann erste Hinweise geben, welches Hormon im Mangel sein könnte:
Bitte bedenken Sie, dass Frauen Symptome individuell und in unterschiedlicher Stärke erfahren. Zwischen den Hormonen bestehen Wechselwirkungen und synergetische Effekte. Das Identifizieren und Behandeln von Symptomen ist daher oft ein sich wiederholender Prozess.


Eine HET ist ein dynamischer, schrittweiser Prozess, der individuell auf Ihre einzigartige Biologie abgestimmt wird. Im Gegensatz zu einer pauschalen Verschreibung passt Ihr Arzt Dosierung und Einnahmezeitpunkt anhand von Blutuntersuchungen und Ihrer Symptomentwicklung an. Normalerweise wird ein Hormon stabilisiert, bevor das nächste ergänzt wird, woraufhin Kontrolltermine im Abstand von 3–6 Monaten folgen.


In der Longevity Practice legen wir den Fokus darauf, Risiken zu erkennen, bevor daraus gesundheitliche Probleme entstehen – dies geschieht durch frühzeitige und präzise Diagnostik. Statt auf Erkrankungen zu reagieren, entwickeln wir transparente, individuelle Pläne zum langfristigen Erhalt der Gesundheit. Es ist unser Anliegen, jedem Patienten ein fundiertes Verständnis des eigenen Körpers zu ermöglichen und ihm konkrete, umsetzbare Schritte für die Gegenwart an die Hand zu geben. Indem wir Prävention und Transparenz in den Vordergrund stellen, unterstützen wir Patienten dabei, die Grundlage für ein längeres und gesünderes Leben zu schaffen.
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In unserer Praxis setzen wir ausschließlich auf evidenzbasierte Methoden und medizinische Diagnostik, deren Wirksamkeit wissenschaftlich belegt ist. Unser Fokus liegt auf der Prävention der ‚vier Reiter des Alterns‘ – Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, metabolische Dysfunktionen und Neurodegeneration – und nicht auf kurzlebigen Trends wie epigenetischen Alterstests oder Wellness-Infusionen. Unsere Präventionsstrategie umfasst individuell abgestimmte Bewegung, Ernährung, Schlaf und mentale Gesundheit sowie – wenn erforderlich – eine unterstützende Begleitung durch Supplemente und Medikamente.
Die Kosten für eine Fokus Sitzung zur Hormonersatztherapie basieren auf dem deutschen Gesundheitspreissystem (GOÄ – Gebührenordnung für Ärzte). Wir möchten Sie jedoch dazu ermutigen, nicht nur bei der Beratung stehenzubleiben, sondern Ihre vollständige Longevity Reise mit uns zu beginnen. So sieht unser Protokoll aus:
Was unsere Kunden über uns sagen