
Schnelle Termine (nur für Selbstzahler oder privatversicherte Patient:innen)
Ärztliche Online-Beratung und Untersuchungen in unserer Praxis in Berlin Prenzlauer Berg
Coaching auf Nachfrage durch Ärzt:innen für Ihre aktuellen Beschwerden, Bedürfnisse und Lebensqualität Ziele
Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir nach der Menopause (etwa 33 Jahre, ausgehend von einem durchschnittlichen Menopausenalter von 51 und einer Lebenserwartung von 84 Jahren für Frauen in der EU). Frauen können zudem bis zu einem Jahrzehnt mit den Symptomen der Perimenopause konfrontiert sein. Das bedeutet, dass wir ungefähr die Hälfte unseres Lebens mit einer Reihe von Beschwerden verbringen, die unsere Lebensqualität und Leistungsfähigkeit beeinträchtigen.
Patientinnen, die eine Hormonersatztherapie (HET) erhalten, berichten oft, dass sie sich „wieder wie sie selbst“ fühlen. Die Bestimmung der korrekten Behandlungsfrequenz und Dosierung ist somit eine strategische Investition in die nächsten 30 bis 40 Jahre unseres Lebens.
Eine vereinfachte Orientierung zur Selbsteinschätzung, welches Hormon fehlen könnte:
Bitte beachten Sie, dass Symptome und deren Intensität von Frau zu Frau unterschiedlich sind. Es gibt zudem Überschneidungen und synergistische Effekte zwischen den Hormonen. Die Ursachenforschung und Linderung von Symptomen ist daher oft ein schrittweiser Prozess.


Die HET ist ein dynamischer und schrittweiser Prozess, der individuell an Ihre biologischen Gegebenheiten angepasst wird. Anders als bei einer Standardverordnung stimmt Ihr Arzt die Dosierung und den Zeitpunkt basierend auf Blutwerten und der Entwicklung Ihrer Symptome ab. Üblicherweise wird zunächst ein Hormon stabilisiert, bevor ein weiteres hinzugefügt wird. Später finden Kontrolltermine im Abstand von 3 bis 6 Monaten statt.


In der Longevity Practice legen wir den Fokus darauf, Risiken zu erkennen, bevor daraus gesundheitliche Probleme entstehen – dies geschieht mittels frühzeitiger und genauer Diagnostik. Anstatt nur auf Krankheiten zu reagieren, entwickeln wir transparente, individuelle Pläne zum langfristigen Erhalt der Gesundheit. Wir verfolgen das Ziel, jedem Patienten ein umfassendes Verständnis für den eigenen Körper zu ermöglichen und ihm konkrete, sofort umsetzbare Handlungsschritte an die Hand zu geben. Indem wir Prävention und Transparenz in den Mittelpunkt stellen, unterstützen wir Patienten dabei, die Grundlage für ein längeres und gesünderes Leben zu schaffen.
Entdecken Sie, ob unser Ansatz zu Ihnen passt. Buchen Sie Ihr Beratungsgespräch online und vereinbaren Sie Ihren Termin.
In unserer Praxis setzen wir ausschließlich auf evidenzbasierte Methoden und medizinische Diagnostik, deren Wirksamkeit wissenschaftlich belegt ist. Unser Fokus liegt auf der Prävention der ‚vier Reiter des Alterns‘ – Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, metabolische Dysfunktionen und Neurodegeneration – und nicht auf kurzlebigen Trends wie epigenetischen Alterstests oder Wellness-Infusionen. Unsere Präventionsstrategie umfasst individuell abgestimmte Bewegung, Ernährung, Schlaf und mentale Gesundheit sowie – wenn erforderlich – eine unterstützende Begleitung durch Supplemente und Medikamente.
Die Kosten für eine Fokus Sitzung zur Hormonersatztherapie basieren auf dem deutschen Gesundheitspreissystem (GOÄ – Gebührenordnung für Ärzte). Wir möchten Sie jedoch dazu ermutigen, nicht nur bei der Beratung stehenzubleiben, sondern Ihre vollständige Longevity Reise mit uns zu beginnen. So sieht unser Protokoll aus:
Was unsere Kunden über uns sagen