
Schnelle Termine (nur für Selbstzahler oder privatversicherte Patient:innen)
Ärztliche Online-Beratung und Untersuchungen in unserer Praxis in Berlin Prenzlauer Berg
Coaching auf Nachfrage durch Ärzt:innen für Ihre aktuellen Beschwerden, Bedürfnisse und Lebensqualität Ziele
Ein Drittel unseres Lebens findet nach der Menopause statt (etwa 33 Jahre, ausgehend von einem durchschnittlichen Eintrittsalter von 51 Jahren und einer Lebenserwartung für Frauen in der EU von 84 Jahren). Zudem können Frauen bis zu 10 Jahre lang mit den Symptomen der Perimenopause konfrontiert sein. Das bedeutet, dass wir rund die Hälfte unserer Lebenszeit mit diversen Beschwerden verbringen, die unsere Lebensqualität und Leistungsfähigkeit beeinträchtigen.
Patientinnen, die eine Hormonersatztherapie (HET) erhalten, berichten davon, sich „wieder wie sie selbst zu fühlen“. Die Entdeckung des passenden Behandlungsrhythmus und der korrekten Dosierung stellt somit eine strategische Investition in die kommenden 30-40 Lebensjahre dar.
Eine vereinfachte Selbsteinschätzung, um festzustellen, welches Hormon fehlen könnte:
Es ist zu beachten, dass Frauen Symptome unterschiedlich und in variierender Stärke wahrnehmen. Zwischen den Hormonen bestehen Überschneidungen oder synergetische Wirkungen. Die Identifizierung und Behandlung von Symptomen ist häufig ein schrittweiser Prozess.


Die HET ist ein dynamischer, schrittweiser Prozess, der individuell auf Ihre Biologie abgestimmt wird. Im Gegensatz zu einer Standardverordnung passt Ihr Arzt die Dosierung und den Zeitpunkt anhand von Blutwerten und der Beobachtung Ihrer Symptome an. In der Regel wird zunächst ein Hormon stabilisiert, bevor ein weiteres hinzugefügt wird, bis schließlich Kontrolltermine im Abstand von 3–6 Monaten ausreichen.


In der Longevity Practice konzentrieren wir uns darauf, Risiken durch frühzeitige und präzise Diagnostik zu erkennen, bevor daraus gesundheitliche Probleme entstehen. Anstatt auf Krankheiten zu reagieren, entwickeln wir verständliche, personalisierte Pläne, um die Gesundheit langfristig zu erhalten. Unser Ziel ist es, jedem Patienten ein tiefes Verständnis für den eigenen Körper sowie umsetzbare, sofortige Handlungsschritte zu vermitteln. Mit Prävention und Klarheit als Kernprinzipien unterstützen wir Patienten dabei, ein längeres und gesünderes Leben zu führen.
Finden Sie heraus, ob unser Ansatz für Sie der richtige ist. Buchen Sie Ihre Beratung online und vereinbaren Sie einen Termin
In unserer Praxis setzen wir ausschließlich auf evidenzbasierte Methoden und medizinische Diagnostik, deren Wirksamkeit wissenschaftlich belegt ist. Unser Fokus liegt auf der Prävention der ‚vier Reiter des Alterns‘ – Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, metabolische Dysfunktionen und Neurodegeneration – und nicht auf kurzlebigen Trends wie epigenetischen Alterstests oder Wellness-Infusionen. Unsere Präventionsstrategie umfasst individuell abgestimmte Bewegung, Ernährung, Schlaf und mentale Gesundheit sowie – wenn erforderlich – eine unterstützende Begleitung durch Supplemente und Medikamente.
The cost for a Hormone Replacement Therapy Focus Session is based on the German healthcare pricing system (GOÄ – Gebührenordnung für Ärzte). We encourage you not to stop at consultation alone, but to begin your full Longevity Journey with us. Here is what our protocol looks like:
Was unsere Kunden über uns sagen