
Schnelle Termine (nur für Selbstzahler oder privatversicherte Patient:innen)
Ärztliche Online-Beratung und Untersuchungen in unserer Praxis in Berlin Prenzlauer Berg
Coaching auf Nachfrage durch Ärzt:innen für Ihre aktuellen Beschwerden, Bedürfnisse und Lebensqualität Ziele
Nach der Menopause verbringen wir ein Drittel unseres Lebens (rund 33 Jahre, ausgehend von einem durchschnittlichen Menopausenalter von 51 und einer Lebenserwartung von 84 Jahren für Frauen in der EU). Zudem können die Symptome der Perimenopause Frauen bis zu 10 Jahre lang belasten. Das bedeutet, dass wir etwa die Hälfte unseres Lebens mit diversen Beschwerden konfrontiert sind, welche die Lebensqualität und Leistungsfähigkeit einschränken.
Patientinnen, die eine Hormonersatztherapie (HET) erhalten, beschreiben oft das Gefühl, „wieder sie selbst zu sein“. Die Ermittlung der passenden Behandlungsfrequenz und Dosis stellt somit eine wichtige Investition in die kommenden 30 bis 40 Lebensjahre dar.
Eine vereinfachte Orientierungshilfe, um einen möglichen Hormonmangel zu erkennen:
Es ist wichtig zu verstehen, dass jede Frau Symptome in unterschiedlicher Form und Stärke erlebt. Zwischen den Hormonen bestehen Wechselwirkungen und sich gegenseitig verstärkende Effekte. Das Identifizieren und Behandeln der Symptome ist daher häufig ein schrittweiser Prozess.


Eine HET ist ein dynamischer und schrittweiser Prozess, der individuell an Ihre biologischen Gegebenheiten angepasst wird. Im Gegensatz zu einer Standardverordnung stimmt Ihr Arzt die Dosierung und den Anwendungszeitpunkt basierend auf Blutwerten und der Entwicklung Ihrer Symptome ab. Üblicherweise wird zunächst ein Hormon stabilisiert, bevor ein weiteres ergänzt wird, gefolgt von regelmäßigen Kontrolluntersuchungen alle 3 bis 6 Monate.


Bei der Longevity Practice liegt unser Fokus darauf, Risiken zu erkennen, bevor daraus gesundheitliche Probleme entstehen – mittels frühzeitiger und präziser Diagnostik. Anstatt nur auf Krankheiten zu reagieren, entwickeln wir transparente, individuelle Pläne zum langfristigen Gesundheitserhalt. Unser Anliegen ist es, jedem Patienten ein fundiertes Verständnis des eigenen Körpers zu vermitteln und ihm gleichzeitig konkrete, umsetzbare Maßnahmen an die Hand zu geben. Mit einem klaren Schwerpunkt auf Prävention unterstützen wir Patienten dabei, die Grundlage für ein längeres und gesünderes Leben zu schaffen.
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In unserer Praxis setzen wir ausschließlich auf evidenzbasierte Methoden und medizinische Diagnostik, deren Wirksamkeit wissenschaftlich belegt ist. Unser Fokus liegt auf der Prävention der ‚vier Reiter des Alterns‘ – Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, metabolische Dysfunktionen und Neurodegeneration – und nicht auf kurzlebigen Trends wie epigenetischen Alterstests oder Wellness-Infusionen. Unsere Präventionsstrategie umfasst individuell abgestimmte Bewegung, Ernährung, Schlaf und mentale Gesundheit sowie – wenn erforderlich – eine unterstützende Begleitung durch Supplemente und Medikamente.
Die Kosten für eine Fokus Sitzung zur Hormonersatztherapie basieren auf dem deutschen Gesundheitspreissystem (GOÄ – Gebührenordnung für Ärzte). Wir möchten Sie jedoch dazu ermutigen, nicht nur bei der Beratung stehenzubleiben, sondern Ihre vollständige Longevity Reise mit uns zu beginnen. So sieht unser Protokoll aus:
Was unsere Kunden über uns sagen